ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

بىلوگ ھەققىدە
سەھىپىلەر
ئەڭ يېڭى يازمىلار
كۆپ باھالىق يازمىلار
تورداشلار ياقتۇرغان يازمىلار
تەۋسىيە يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
يازما ئىزدەش
Tag لەر رېتى

بالىلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدىغان ناچار ئادەتلەر

بالىلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدىغان ناچار ئادەتلەر

ۋاقتى: 2015-12-04 ئاۋاتلىقى: 1239 قېتىم

يانفوندا كۆرۈش

بالىلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدىغان ناچار ئادەتلەر

1. تاتلىق يىمەكلىكلەرنى كۆپ يىيىش.

تاتلىق يىمەكلىكنى كۆپ يىگەندە بالىنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارى بىر قەدەر تۆۋەن بولىدۇ. تاتلىق يىمەكلىك چوڭ مېڭىنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.



2. زىيادە تويۇنۇش.

زىيادە تويۇنغاندا چوڭ مىڭىدىكى «تالابىخ ھۈجەيرىسى يېتىلىش ڧاكتورى» دەپ ئاتىلىدىغان ماددا كۆپىيىپ، چوڭ مېڭە ئارتېرىيەسىنىڭ قېتىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇ سەۋەبلىك بالىنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.

3. ناشتا قىلماسلىق.
ناشتىنى ئاز قىلىش ياكى ناشتا قىلماسلىق قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىپ، چوڭ مېڭىگە ئوزۇقلۇق قىلماسلىق قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىپ، چوڭ مىڭىگە ئوزۇقلۇق يىتىشمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.


4. ئاز گەپ قىلىش.

چوڭ مېڭە پىكىر قىلىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولغاچقا، تەپەككۇر بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن كۆپ گەپ قىلىپ بەرگەندە، مېڭىنىڭ تەرەققىياتىنى تېزلەتكىلى بولىدۇ.

5. كېسەل تۇرۇپمۇ كاللا ئىشلىتىش.
بۇنداق قىلغاندا ئۆگىنىش ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىپلا قالماي، چوڭ مېڭىنىڭ زىيانغا ئۇچرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.










Tags:

تەلەي قاپىقىدىن چىققان يازمىلار

باھالار

ئىسمىڭىز:

باھالار رېتى