ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

1. بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى بوۋاقلارنىڭ ئانا سۈتىگە بولغان  ئېھتىياجىنىڭ قانغانلىقىنىڭ بەلگىسى. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا، ھەر كۈنى بوۋاقلارنىڭ سۈيدۈك لاتىسىدىن بىرنى كۆپەيتىش كېرەك. مەسىلەن، بوۋاق تۇغۇلۇپ ئۈچىنچى كۈنى 3- 4 سۈيدۈك لاتىسى قويۇش كېرەك، 24 سائەت ئىچىدە ئاز دېگەندىمۇ 2 قېتىم چوڭ تەرەت قىلىدۇ، 6-كۈنى 6-8 سۈيدۈك لاتىسى ئىشلىتىش، 24 سائەت ئىچىدە 4-6 قېتىم چوڭ تەرەت قىلىدۇ. مۇشۇنداق بولغاندىلا ئانا سۈتى بىلەن تەمىنلەش يېتەرلىك  بولغان بولىدۇ.

2. بەزىدە قەھۋە ئىچىپ قويۇشنىڭ بوۋاققا تەسىرى بولمايدۇ. قەھۋەنى بوۋاقنى ئېمىتىپ بولغاندىن كېيىن ئىچىش كېرەك،  يەنى كېلەر قېتىم ئېمىتكىچە قەھۋە ئاللىقاچان سۈمۈرۈلۈپ بولغان بولىدۇ.
3. ئىشقا چۈشۈشتىن 3-4 ھەپتە ئىلگىرى چوقۇم كالا سۈتى ئىچكۈزۈش، بوۋاق ئېمىپ بولغاندىن 45 مىنۇت كېيىن يەنە سۈت ئىچكۈزۈش كېرەك....

بالىنى ئىككى يىل ئېمىتىش(2)
ئېرىدىن ئايرىلغان ئايالنىڭ بالىنى ئېمىتىش مەسئۇلىيىتى بار بولۇپ، ئۇ مەسئۇلىيەتنى ئاللاھ ئۇنىڭ ئۈستىگە پەرز قىلغان. ئۇنى ھەرگىز ئائىلە بۇزۇلغان ھامان بۇزۇلىدىغان ۋە پەرۋاسىز قارىلىدىغان بىر ئىش قاتارىدا قويمىدى. شۇنداقلا ئاجرىشىپ كەتكەن تەقدىردىمۇ ئەرنىڭ بالىسىنى ئېمىتىپ بېرىۋاتقان ئايالىغا، گەرچە ئۇ بالا ئاتىنىڭ ئۆز بالىسى بولغان تەقدىرىمۇ ئۇنىڭ ئېمىتىش ھەققىنى بېرىشنى پەرز قىلدى. ئاللاھ تائالا ئىنسانلارغا ھەتتا ئىنسانلارنىڭ ئۆزلىرىگە كۆيۈنگەندىنمۇ بەكرەك كۆيۈنگۈچىدۇر. ئاللاھ تائالا ئانىغا بالىسىنى تولۇق ئىككى يىل ئېمىتىشنى پەرز قىلدى. چۈنكى بۇ مۇددەت بالىنىڭ سالامەتلىكى ۋە ئوزۇقلىنىشىدا ئانا سۈتىگە ئەڭ موھتاج ۋاقتىدۇر. بۈگۈنكى تېببىي تەتقىقاتلارمۇ بۇ ئىككى يىلنىڭ ناھايىتى مۇھىملىقىنى، بالىنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىش بالا ئۈچۈن ئەڭ زۆ...

ئەر-ئاياللارنىڭ بىرگە بولۇشى مۇۋاپىق بولماسلىقى تۈپەيلىدىن سالامەتلىككە، ئەر-خوتۇنلۇق ھېسسىياتقا تەسىر يېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا جىنسىي تۇرمۇشتىن پەرھىز تۇتۇش كېرەك:
1. مەست بولۇپ قالغاندا جىنسىي ئالاقە قىلىشقا بولمايدۇ. (بىزنىڭ ئەقىدىمىزدە ئەڭ ئاۋۋال ھاراق چەكلەنگەن، ئاندىن بۇنداق مەست ھالەتتە بىللە بولۇپ ئايالى ھامىلىدار بولسا تېخىمۇ دۇرۇس بولمايدۇ) ھازىرقى زامان تېبابەت ئىلىمىدە ئىسپاتلىنىشىچە، ئەگەر ئايال ھامىلىدار بولۇپ قالسا ئۇرۇقنىڭ ساغلام بولماسلىقى تۈپەيلىدىن، بالا غەيرىي ياكى دەلتە تۇغۇلۇپ قالىدۇ.

2. چارچاپ كەتكەندە جىنسىي ئالاقە قىلماسلىق كېرەك. مەيلى ئەر ياكى ئايال بولسۇن بىر كۈنلۈك ئېغىر ئەقلىي ۋە جىسمانىي ئەمگەكتىن كېيىن ئوبدان ئارام ئېلىشى كېرەك.چارچاپ كەتكىنىگە قارىماي جىنسىي...

      ئۇيغۇرلار ئۇزاق تارىخىي تەرەققىيات جەريانىدا ئۆزىگە خاس مەدەنىيەت ئەنئەنىسىنى شەكىللەندۈرگەندىن باشقا، تۈرلۈك كېسەللىكلەرنى يەرلىك ئۇسۇلدا داۋالاش ئەندىزىسىنىمۇ بارلىققا كەلتۈرگەن. تۆۋەندە مەن تۇغۇتلۇق ئايالنىڭ سالامەتلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىكى بىر قىسىم ئەنئەنىۋى ئۇسۇللارنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمەن.
تېرىگە ئېلىش ئۇسۇلى
     ئاياللار تۇغۇت جەريانىدا ۋە تۇغۇتتىن كېيىن بالىياتقۇدا خۇن توختاپ قېلىش، ئومۇرتقىلىرى ئاجراش، زەخىملىنىش قاتارلىقلار تۈپەيلىدىن تۈرلۈك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ خىل كېسەللىكلەرگە نىسبەتەن دورا ئىچىشتىن باشقا تېرىگە ئېلىپ داۋالىغاندا ئۇنىڭ ئۈنۈمى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.
     تېرىنىڭ قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاش، نېرۋىنى روھلاندۇرۇش، بەدەننى جانلاندۇرۇش، ئاغ...

ئانا سۈتىنىڭ ئورنىدىكى مەھسۇلاتلارنى تەشۋىق قىلىش، سېتىش ھەرىكىتى قېلىپلاشتۇرۇلىدۇ

جۇڭگو ئۇيغۇرچە رادىيو تورى 30-ئۆكتەبىر بېيجىڭ خەۋىرى:

بوۋاقلارنىڭ تەن سالامەتلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، يېمەكلىك، دورا نازارەت قىلىش، باشقۇرۇش باش ئىدارىسى، دۆلەتلىك سەھىيە ۋە پىلانلىق تۇغۇت كومىتېتى، سودا-سانائەت مەمۇرىي باشقۇرۇش باش ئىدارىسى يېقىندا بىرلىكتە ئۇقتۇرۇش چىقىرىپ، جايلاردىن ئانا سۈتى ئورنىدىكى مەھسۇلاتلارنى تەشۋىق قىلىش ۋە سېتىش ھەرىكىتىنى يەنىمۇ قېلىپلاشتۇرۇشنى تەلەپ قىلدى. ئۇقتۇرۇشتا مۇنداق دەپ كۆرسىتىلدى: بوۋاقلارغا تەييارلانغان يېمەكلىكلەر-ئانا سۈتى ئورنىدىكى مۇھىم مەھسۇلاتلار. نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش تارماقلىرى بوۋاقلارغا تەييارلانغان يېمەكلىكلەرنىڭ ماركا، بەلگىلىرىنى كۈندىلىك تەكشۈرۈشنى كۈچەي...

ئىسلام ئۆز ئىتقاتچىلىرىنىڭ كىيىم-كېچەك، ھەيئەت، بەدەن تازىلىقى ۋە بارلىق ئىشلىرىدا باشقىلاردىن ئالاھىدە پەرقلىنىپ ھەر دائىم چاقناپ تۇرىشىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلارنىڭ كۆرۈنىشىنىڭ گۈزەل بولۇشى ئۆزى ئىتقاد قىلغان دىننىڭ ۋە ئۆزى بەرپا قىلغان ئىماننىڭ گۈزەل ئىكەنلىكگە دەلىل بولىدۇ. ‹پەيغەمبەر ئەلەيھىسسالام سەپەردىن قايىتپ كەلگەن بۇرادەرلىرىگە-سىلەر قىرىنداشلىرىڭلارنىڭ يىنىغا كىرگىلىۋاتىسىلەر، ئىنسانلار ئارىسىدا پارلاپ تۇرغان شام بولۇشىڭلار ئۈچۈن ،يۈك-تاقىلىرىڭلارنى ۋە كىيىم-كېچەكلىرىڭلارنى تۈزەشتۈرۈپ كىرىڭلار، ئاللا كۆرۈمسىز قىياپەت ۋە رەتسىز كىيىم-كېچەكنى يامان كۆرىدۇ.-دېدى› ئەبۇ داۋۇد رىۋايىتى. 

ھامىلدارلىق مەزگىلىدە سېرىق تەن ھورمۇنى ئاجرىلىپ چىقىدۇ، ھەمدە بالىغا قاراپ ئۇيقۇسىنىڭ ياخشى بولماسلىقى ياكى تۇرمۇش بېسىمى قاتارلىق ئامىللار سەۋەبىدىن نۇرغۇنلىغان يېڭى ئانا بولغۇچىلارنىڭ يۈزىگە بالاغەتكە يېتىش مودۇرى ئۆسۈپ چىقىدۇ.

1. نورمال تۇغۇت ياكى يەتتە ئايلىقتىن ئېشىپ بالا چۈشۈپ كەتكەن بولسا ئالدىنقى يىلدىكى ئىشچى-خىزمەتچىلەرنىڭ ئوتتۇرىچە ئىش ھەققىنىڭ ％25 بويىچە ئوزۇقلۇق ياردەم پۇلى بېرىش كېرەك.
2. تۇغۇتى تەس بولغان،  قوش كېزەك تۇغقان بولسا ئالدىنقى يىلدىكى ئىشچى-خىزمەتچىلەرنىڭ ئوتتۇرىچە ئىش ھەققىنىڭ ％50 بويىچە ئوزۇقلۇق ياردەم پۇلى بېرىش كېرەك.

تولۇقلىما ياردەم پۇل بېرىش
بىرىنچى،  ئىككىنچى دەرىجىلىك دوختۇرخانىلاردا يەڭگىگەن بولسا ھەر بىرىگە 300 يۈەندىن تولۇقلىما ياردەم پۇلى بېرىش كېرەك.
 

   روھى كېسەللىكلەر
ئانا ئېغىر روھى كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا، مەسىلەن تۇتقاقلىق. ئانا ئۇزۇن ۋاقىت تۇتقاقلىققا قارشى دورا ئستېمال قىلغاچقا ، بالىغا مەلۇم تەسىر يەتكۈزىدۇ، مەسىلەن بالىنىڭ شوراش كۈچى ئاجىز بولۇش، ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى ئاستا بولۇش، كۆپ مۈگىدەش، قۇسۇش قاتارلىق. تۇتقاقلىق قوزغالغان ۋاقىتتا يەنە بالىغا زەخمە يەتكۈزۈپ ، ئۇشتۇمتۇت ھادىسىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىشكە بولمايدۇ.
   يامان سۈپەتلىك ئۆسمە كېسلى
ئانا خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىشى ياكى ئۇزۇن ۋاقىت ھورمون تۈرىدىكى دورىلارنى يېيىشكە ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن، شۇڭلاشقا بالا ئېمىتىشكە بولمايدۇ.

  باشقا سەۋەبلەر
ئانا سۈتى يېتىشمەسلىك ياكى ئانا سۈتىدىكى ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك. ئانا خىزمەت، چەتئەلگ...

سۈت سېغىش سىگنالى: يېڭى ئانا بولغانلارنىڭ كۆكسى بەك چىڭىپ بالىنىڭ سۈمۈرۈشىگە تەسىر قىلغان ۋاقىتتا، بىر ئاز سۈتنى سىقىپ چىقىرىۋىتىپ، ئەمچەك ھالقىسىنى بوشىتىپ، بالىنىڭ ئەمچەك ھالقىسىغا توغرا يېتەلىشىگە قولايلىق ئېلىپ كېلىش. يېڭى ئانا بولغانلار ئەمچەك توپچىسى ئاغرىپ ۋاقتىنچە ئېمىتىشكە ئامال بولمىغاندا، ئانا سۈتىنى سېغىپ چىقىرىش، بۇنداق بولغاندا ئاغرىقىنى يېنىكلەتكىلى بولىدۇ، ھەمدە بوۋاقنىڭ ئوزۇقلىقىمۇ ئۈزۈلۈپ قالمايدۇ. بوۋاق ئەمدىلا تۇغۇلغاندا سۈمۈرۈش كۈچى ئانچە چوڭ بولمايدۇ، ئەگەر ئانىنىڭ ئەمچەك توپچىسى ئولتۇرۇشۇپ كەتكەن بولسا بالغا سۈتنى سېغىپ ئىچكۈزۈش كېرەك. بالىنىڭ ئېغىرلىقى بەك تۆۋەن بولغاندا، ئاي كۈنى توشماي تۇغۇلغان بوۋاقلار، ياكى سۈمۈرۈش ئىقتىدارى ياخشى بولىمغان بوۋاقلارغا...

ئانا-بالا يۇقۇملۇق كېسەللىكلىرى
ئانا ھەرىكەتچان ئۆپكە تۇبېركۇليوزى، جىگەر ياللۇغى، ئەيدىز كېسىلى ياكى چوڭ ھۈجەيرە ۋىرۇسىدىن يۇقۇملانغاندا، ۋىرۇس ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاقنى يۇقۇملاندۇرىدۇ، شۇڭا ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىشنى چەكلەش، سۈنئي ئۇسۇلدا ئېمىتىشكە ئۆزگەرتىش كېرەك.

   مېتابولىزم كېسەللىكلىرى
ئانا قالقان بەز ئىقتىدارى ئېشىپ كېتىش ياكى تۆۋەنلەپ كېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ، دورا ئىشلىتىۋاتقان ياكى بىر ئۆمۈر دورا يېيىشكە توغرا كەلگەندە، بالىنىڭ قالقانسىمان بېزىدە كېسەللىك ئۆزگىرىشى يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىشكە بولمايدۇ. ئانا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ داۋالاشنى قوبۇل قىلىۋاتقان مەزگىلدە بالا ئېمىتىشكە بولمايدۇ، قايسى ۋاقىتتا ئېمىتىشكە بولىدىغانلىقنى دوختۇرنىڭ مەسلىھەتى بىلەن بېكىتىش كېرە...

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ئانا بولۇش ئالدىدا تۇرۇۋاتقان ئاياللار ئەمچىكىنى يىنىك ئۇۋلاش، سىلاش قاتارلىق ئۇسۇللار ئارقىلىق ئەمچەكنى غىدىقلاپ تۇرغاندا، تۇغۇتتىن كېيىن سۈت ئاجرىتىپ چىقىرىشقا قولايلىق بولىدۇ. تۇغۇتتىن كېيىن ئانا بالا ئىمكانقەدەر بالدۇر ئۇچرىشىشى كېرەك، بالا توغۇلۇپ 30 مىنۇتتىن كېيىنلا بوۋاققا ئانىنىڭ ھەر ئىككى ئەمچىكىنى 3-5 مىنۇتقىچە ئەمدۈرۈش كېرەك. بۇنداق قىلغاندا تۇنجى سۈتنىڭ ئاجىرىلىپ چىقىشى ۋە تۇغۇتتىن كېيىن بالىياتقۇنىڭ كىچىكلىشىگە پايدىلىق بولىدۇ.

بالا ئېمىتىش مەزگىلىدە ئورۇقلاش(2)

سىزگە ماس كېلىدىغان بىر قانچە خىل بەدەن چىنىقتۇرۇش ھەركەتلىرى:

قورساقچە نەپەسلىنىش ھەركىتى:

مەقسەت: قورساق مۇسكۇللىرىنى قىسقارتىش.

ۋاقىت: ئۆزى تۇغقاندىن كېيىن بىرىنجى كۈنى باشلىسا بولىدۇ.

ئۇسۇل: تۈز يېتىپ، ئېغىزىنى يۇمۇپ، بۇرنىدا نەپەس ئېلىپ قورساق  قىسىمىنى كۆپتۈرۈپ، ئاستا-ئستا نەپەس چىقىرىپ قورساق قىسىمىنى بوشىتىدۇ، قايتا-قايتا 10-5 قېتىم قىلىدۇ.

باش بويۇن ھەركىتى؛

مەقسەت؛ قورساق  موسكۇلىنى قىسقارتىپ، بويۇن ۋە دۈمبە قىسىمىدىكى موسكۇللارنى بوشېتىش.

ۋاقىت: تۇغۇتتىن كېيىنكى  ئۈچىنجى كۈنى باشلىسا بولىدۇ.

ئۇسۇل؛ تۈز يېتىپ، بېشىنى كۆتۈرۈپ، بەدىنىنىڭ باشقا قىسىمىنى مىدىرلاتماي، ئېڭىكىنى كۆكرەك قىسى...

بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى بالىلار پاراۋانلىق جەمئىيتىنىڭ قارىشىچە بالىنى ئېمىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى بولسا بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى ئالتە ئاي ئىچىدە ساپ ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىش. دەسلەپكى ئالتە ئاي بالىلارغا يېمەكلىك زىيادە سېزىمچانلىقى يۇقىرى بولىدىغان ۋاقىت بولۇپ ،ئەگەر ئالتە ئايغا توشمايلا بالىغا كالا سۈتى ۋە  قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى قوشۇپ بەرگەندە، بالىنىڭ زىيادە سېزىمچانلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۋېتىدۇ، شۇڭلاشقا ئالتە ئاي ئىچىدە ساپ ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىش كېرەك. بالىلارنىڭ زىيادە سېزىمچانلىق كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئادەتتە قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى بېرىشكە باشلىغاندا ئاز-ئازدىن بېرىش، بارا–بارا مىقدارىنى كۆپەيتىش، ئەگەر زىيادە سېزىمچانلىق ئالامەتلىرى ...

تۇغۇتلۇق ئاياللار قىرقى مەزگىلىدە ئىشىك-دەرىزىلەرنى مەھكەم تاقىۋالىدۇ، بۇ ‹بىكىنمە تۇغۇت› دەپ ئاتىلىدۇ، بۇنداق قىلىشنىڭ ئىلمى ئاساسى يوق. تۇغۇتلۇق ئايالنىڭ مىتابولىزم پائالىيىتى كۈچىيىدۇ، كۆپ تەرلەيدۇ، سۈت ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ، چىللە خۇنى ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ، ئۇنىڭغا چوڭ-كىچىك تەرەت قوشۇلۇپ، ئۆيدە ھەر خىل پۇراقلار ئارىلىشىپ كېتىدۇ. بۇ تۇغۇتلۇق ئايالنىڭ سالامەتلىكىگە بەك پايدىسىز.

دوختۇرخانا ياتاقلىرىدا ئېلىپ بېرىلغان ھاۋانى دىزىنفىكسىيەلەش تەجرىبىسىدىن ئىسپاتلىنىشىچە، ئىشىك-دەرىزىلىرى ھىم ئېتىلگەن ياتاقلاردىكى ھاۋا بوشلۇقىدا كۆپ مىقداردا باكتېرىيە توپى بولىدىكەن، ھاۋا ئالماشتۇرغاندىن كېيىن، باكتېرىيە توپىنىڭ تېز سۈرئەتتە ئازلىغان. دېمەك، ھاۋا ئالماشتۇرۇش ھاۋانى دىزىنفىكيەلەشتىكى ئەڭ ياخشى ئۇسۇل.  شۇڭا قىش پەسلى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر قىسقا ۋاقىت دەرىزىلەرنى ئېچىپ ھاۋا ئالماشتۇرۇش...

نۇرغۇن كىشىلەر قىرقى مەزگىلىدە قارا شېكەر ئىچىش قان تولۇقلايدىغان ياخشى ئۇسۇل دەپ قارايدۇ، ئەمەلىيەتتە راستىنلا شۇنداقمۇ؟

 1. بالدۇر ئېمىتىش،  دائىم ئېمىتىپ تۇرۇش-سۈت يېتەرلىك بولۇش.   چۈنكى ئېمىتىش ۋاقتى قانچە بالدۇر بولسا،  سۈت بېزىنى غىدىقلاش شۇنچە ياخشى بولىدۇ،  ئالدىنقى بىر نەچچە  كۈندە سۈت  ھەرگىزمۇ يېتەرسىز بولۇپ قالماسلىقى،  ئانا سۈتى ئارقىلىق بېقىشتىن ۋاز كەچمەسلىك  كېرەك.  چۈنكى ئانا يەڭگىگەندىن كېيىنكى 7-2 كۈن بولسا سۈت ئاجرىتىپ چىقىرىش،  سۈت مىقدارى كۆپىيىش مەزگىلى،  بۇ مەزگىلدە پەقەت بوۋاقلارنى دائىم ئېمىتىپ بەرگەندە ئانا سۈتى چوقۇم كۆپىيىدۇ.

2. ئوزۇقلۇق يېتەرلىك،  يېمەكلىك كۆپ خىل بولۇشى كېرەك.  ئانا سۈتى بولسا ئانا تېنىدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلاردىن كەلگەن،  شۇڭا ئېمىتىش مەزگىلدىكىلەر ئوزۇقلۇق ماددىلارنى يې...