ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

بىلوگ ھەققىدە
سەھىپىلەر
ئەڭ يېڭى يازمىلار
كۆپ باھالىق يازمىلار
تورداشلار ياقتۇرغان يازمىلار
تەۋسىيە يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
يازما ئىزدەش
Tag لەر رېتى

ھامىلىدارلىقنىڭ 14-ھەپتىسى ھامىلىدار ئاياللارنىڭ ئوزۇقلۇق كۆرسەتكۈچى

ھامىلىدارلىقنىڭ 14-ھەپتىسى ھامىلىدار ئاياللارنىڭ ئوزۇقلۇق كۆرسەتكۈچى

ۋاقتى: 2016-01-20 ئاۋاتلىقى: 671 قېتىم

يانفوندا كۆرۈش


ھامىلىدارلىقنىڭ 14-ھەپتىسى ئۆپچۆرىسىدە، ھامىلىنىڭ قالقان بېزى رول ئويناشقا باشلاپ، ئۆزىنىڭ ھورمۇنىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ھەمدە قالقان بەز رولىنى نورمال جارى قىلدۇرۇشتا يودقا ئېھتىياجلىق. ئانا تېنى يود قوبۇل قىلىشى كەمچىل بولسا، بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن قالقان بەزنىڭ ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ، بالىنىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىرى بولىدۇ،  بولۇپمۇ، چوڭ مېڭىنىڭ ئۆسۈپ-يېتىلىشى.  بېلىق تۈردىكى، قۇلۇلە تۈردىكىلەر ۋە دېڭىز يۈسۈنى قاتارلىق يېڭى تۇتۇلغان دېڭىز مەھسۇلاتلىرى يود ئەڭ مول بولغان يېمەكلىك مەنبەسى. ھەر ھەپتە ئاز دېگەندىمۇ ئىككى  قېتىم يېيىش كېرەك. سىنك كەم بولۇش ئوخشاشلا ھامىلىدار ئانىغا تەم سېزىمى، پۇراش سېزىمى نورمالسىزلىق، ئىشتىھاسى ناچارلاش، ھەزىم قىلىش ھەم سۈمۈرۈش ئىقتىدارى ناچارلىشىپ، ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەنلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىنك تەركىبى مول يېمەكلىكلەر مۇلى قۇلۇلىسى،  ئويستېر قۇلۇلىسى، جىگەر، تاغ موگۇسى، 

 قاتارلىقلار، بولۇپمۇ مۇلى قۇلۇلىسىنىڭ تەركىبىدە تېخىمۇ مول.
 ھامىلىدارلىقنىڭ 14-ھەپتىسى كۆپرەك نېمە يېسە ياخشى: ھامىلىدار ئانا مۇۋاپىق كۆپرەك ياڭاق، بېلىق تۈردىكىلەر، قۇلۇلە تۈردىكىلەر قاتارلىق دېڭىز مەھسۇلاتلىرى ئىستېمال قىلىش كېرەك. ھامىلىدار ئايالنىڭ زەنجىۋىل يېيىش ۋە سامساق يېيىشنىڭ ئەھمىيىتى بار. 

Tags:

تەلەي قاپىقىدىن چىققان يازمىلار

باھالار

ئىسمىڭىز:

باھالار رېتى