ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

بىلوگ ھەققىدە
سەھىپىلەر
ئەڭ يېڭى يازمىلار
كۆپ باھالىق يازمىلار
تورداشلار ياقتۇرغان يازمىلار
تەۋسىيە يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
يازما ئىزدەش
Tag لەر رېتى

ھامىلىدارلىقنىڭ 30-ھەپتىسىدە تەكشۈرۈپ قەنتكە چىدامچانلىقى بىنورمال بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟

ھامىلىدارلىقنىڭ 30-ھەپتىسىدە تەكشۈرۈپ قەنتكە چىدامچانلىقى بىنورمال بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟

ۋاقتى: 2016-02-17 ئاۋاتلىقى: 704 قېتىم

يانفوندا كۆرۈش

ھامىلىدارلىقنىڭ 30-ھەپتىسىدە تەكشۈرۈپ قەنتكە چىدامچانلىقى بىنورمال بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟
يەڭگىل يېمەكلىكلەرنى ئاساس قىلىش، تۇزنى ئاز ئىستېمال قىلىش، سۇلۇق ئىششىق، يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. پۇرچاق ياسالمىسى، راك قۇيرۇقى، خەيدەي قاتارلىقلارنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىش، كالتسىي ماددىسىنى تولۇقلاپ سۆڭەكنىڭ ئۆسۈشىنى كۈچەيتىش كېرەك. كالا گۆشىنى كۆپرەك يېيىش كېرەك، يېشىل يوپۇرماقلىق سەيلەرنى كۆپرەك يېگەندە  ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ، قان ئازلىق، باش قېيىش، كۆز تورلىشىش، ماغدۇرسىزلىق، يۈرەك سېلىش قاتارلىق ئالامەتلەردىن ساقلانغىلى بولىدۇ. بەلگىلىك مىقداردا يىرىك تالا ۋە ئۆسۈملۈك كىسلاتاسى  قوبۇل قىلىش، تەخمىنەن ھەركۈنى 20 گىرام ئەتراپىدا بولسا بولىدۇ.

تەلەي قاپىقىدىن چىققان يازمىلار

باھالار

ئىسمىڭىز:

باھالار رېتى