ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

بىلوگ ھەققىدە
سەھىپىلەر
ئەڭ يېڭى يازمىلار
كۆپ باھالىق يازمىلار
تورداشلار ياقتۇرغان يازمىلار
تەۋسىيە يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
يازما ئىزدەش
Tag لەر رېتى

سېزىكنى پەسەيتىدىغان يېمەكلىكلەر تەۋسىيەسى(5)

سېزىكنى پەسەيتىدىغان يېمەكلىكلەر تەۋسىيەسى(5)

ۋاقتى: 2015-08-23 ئاۋاتلىقى: 739 قېتىم

يانفوندا كۆرۈش

پەمىدۇر كۇلى بېھىسى ھەسەل شەربىتىنىڭ  خام ماتېرىيالىرى:  پەمىدۇر، كۇلى بېھىسى، ھەسەل ياكى ناۋات سۈيىنىڭ نىسبىتى =5:8:1
ئۈنۈمى: پەمىدۇرنىڭ تەركىبىدە مول بولغان ۋىتامىن C، كاروتىن، ئاقسىل، مىكرو مىقدارلىق ئېلېمېنتلار بولۇپ، ئاچچىق-چۈچۈك، ھۆسۈن گۈزەللەشتۈرش رولى بار. پەمىدۇرنى يەپ بەرگەندە تېرە پېگمېنتلىرىنىڭ توپلىشىپ قېلىشىدىن ساقلايدۇ، يەنە داغ قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالايدۇ، كۇلى بېھىسى ئاشقازان ۋە تالنى ياخشىلاپ،  ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق، قۇسۇش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالايدۇ.


 بۇ خىل مېۋە شەربىتى كۆپ مىقداردا ۋىتامىن A ئېلېمېنتى بولۇپ، بەدەندە ۋىتامىن  Aغا ئايلىنىپ، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى كالىتسىينىڭ  ئېقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بەزى ئېنزىملارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى مېتابولىزمنى تەڭشەيدۇ.

تەلەي قاپىقىدىن چىققان يازمىلار

باھالار

ئىسمىڭىز:

باھالار رېتى