ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

ھامىلىدارلار  دەم سىقىلىش كېسىلىدىكى زىققا كېسىلىگە ئالاھىدە ئېتىبار بېرىشى كېرەك. چۈنكى بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇپ قالسا، ھامىلىدارلار قىينالماستىن، قورساقتىكى ھامىلىمۇ ئوخشاش زىيانغا ئۇچرايدۇ ، شۇڭا ۋاقتىدا داۋالىنىشى،  بىر ساغلام بولغان بوۋاق تۇغۇش ئۇچۇن دوختۇرنىڭ داۋالىشىغا ماسلىشىشى لازىم.
ھازىرچە زىققا كېسىلىگە دائىم ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنىڭ كۆپۈكچىسىنىڭ ھامىلىگە ئەكس تەسىرى بولىدۇ، شۇڭلاشقا  ھامىلىدار بولۇشتىن ئىلگىرى زىققا كېسىلىگە قارىتا ئۈنۈملۈك داۋالاش ئېلىپ بېرىش، بىرلەمچى قوزغىلىش ياكى قايتا قوزغىلىشتىن ساقلىنىش لازىم. شۇندىلا ھامىلىنىڭ شەكسىز يېتىلىشىگە چوڭ پايدىسى بولىدۇ.