ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

بىلوگ ھەققىدە
سەھىپىلەر
ئەڭ يېڭى يازمىلار
كۆپ باھالىق يازمىلار
تورداشلار ياقتۇرغان يازمىلار
تەۋسىيە يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
يازما ئىزدەش
Tag لەر رېتى

ھامىلىگە 16 ھەپتىلىك بولغاندا، يېمەك-ئىچمەك جەھەتتە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك ؟

ھامىلىگە 16 ھەپتىلىك بولغاندا، يېمەك-ئىچمەك جەھەتتە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك ؟

ۋاقتى: 2016-03-31 ئاۋاتلىقى: 632 قېتىم

يانفوندا كۆرۈش

ھامىلىگە 16 ھەپتىلىك بولغاندا، يېمەك-ئىچمەك جەھەتتە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك ؟
بۇ ۋاقتىدا كالتسىي تولۇقلىشى، ئۇستىخان شورپىسىنى كۆپرەك ئىچىشى، چىرىشتىن ساقلىغۇچى تەركىبى قوشۇلغان يېمەكلىكلەرنى ئامال بار يېمەسلىكى كېرەك. يەنە قان سىيىش كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قەنت تۇرىدىكى يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش كېرەك.

تەلەي قاپىقىدىن چىققان يازمىلار

باھالار

ئىسمىڭىز:

باھالار رېتى