ئانا بالا تورى يانبىلوگ نەشرى

بىلوگ ھەققىدە
سەھىپىلەر
ئەڭ يېڭى يازمىلار
كۆپ باھالىق يازمىلار
تورداشلار ياقتۇرغان يازمىلار
تەۋسىيە يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
يازما ئىزدەش
Tag لەر رېتى

11 ئايلىق بوۋاق نېمە يەيدۇ؟ بوۋاقنى بېقىش خۇلاسىسى

11 ئايلىق بوۋاق نېمە يەيدۇ؟ بوۋاقنى بېقىش خۇلاسىسى

ۋاقتى: 2016-08-04 ئاۋاتلىقى: 581 قېتىم

يانفوندا كۆرۈش

    11 ئايلىق بوۋاق نېمە يەيدۇ؟ بوۋاقنى بېقىش خۇلاسىسى

بوۋاق 11 ئايلىق بولغان چېغىدا، بوۋاقنى سۈتتىن ئايرىشنى ئويلىشىشىقا بولىدۇ، چوڭلار بىلەن كۈنىگە ئۈچ ۋاق تاماق يېسە بولىدۇ، ئىككى ۋاق تاماقنىڭ ئارىلىقىدا ئازراق پېچىنە ياكى كالا سۈتى بەرسە بولىدۇ.


بوۋاقنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىكى 

ئانا سۈتى ۋە باشقىلار. چۈستىن بۇرۇن سائەت 6 دە، كەچ سائەت 10 دا بوۋاققا ئانا سۈتى بېرىش، باشقا  كالا سۈتى ،پۇرچاق سۈتى، پۇرچاق ئۇنى قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى چۈشتىن بۇرۇن سائەت 6 دە ھەرقېتمدا 200 گرام،    كالا سۈتىنى كەچ سائەت 10دا ھەر قېتىمدا 200 گرام بەرسە بولىدۇ.

يېمەك-ئىچمەكنى ماسلاشتۇرۇش

گۆشلۈك تاماقلار بىلەن گۆشسىز تاماقلارنى ماسلاشتۇرۇش. سۇ ،مېۋە سۈيى، مېۋە، مۇراببا، قاتارلىقلارنى ھەر قېتىمدا 120 گرام. ھەر نەچچە كۈندە بىر قېتىم چۈشتىن كېيىن سائەت ئىككىدە گۆشلۈك تاماق يېيىش ،ھەرقېتىم 10~30 گرامغىچە بولسا بولىدۇ. ھەرخىل كۆكتاتلار، مەسىلەن پۇرچاق ئۇيۇتمىسى. ھەرقېتىم 50~100 گرامغىچە ، كېيىنچە بارا-بارا مىقدارىنى كۆپەيتىشكە بولىدۇ.

ئوزۇقلۇق ئېلېمېنتلار 

ۋېتامىن c ۋە كالتسىي. بوۋاقنىڭ ھەر كۈنى 400 مىللىلېتىردىن كۆپرەك كالا سۈتى ئىچىشىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. قۇرۇتۇلغان ئۇششاق راك، قىزىل دېڭىز يۈسۈنى، يېسىۋىلەك، پۇرچاق تۈرىدىكى ۋە يېشىل يۇپۇرماقلىق كۆكتاتلارنىڭ تەركىبىدىكى كالتسىينىڭ مىقدارى بىرقەدەر يۇقىرى،  يېسىۋىلەكنى قايناق سۇغا باسقاندىن كېيىن چۆپ كىسلاتاسى ۋە فىتالات كىسلاتاسىنى چىقىرىپ تاشلىغىلى بولىدۇ، بۇ ئۈچەينىڭ سۈمۈرۈشىگە تېخىمۇ پايدىلىق.

تەلەي قاپىقىدىن چىققان يازمىلار

باھالار

ئىسمىڭىز:

باھالار رېتى