saltanat lutun elan berig
بۇ تېما 1751 قېتىم كۆرۈلدى
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما

tansak
دەرىجىسى : يىڭى ئەزا


UID نۇمۇرى : 6512
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 4
شۆھرەت: 40 كىشىلىك
مۇنبەرپۇلى: 40 سوم
تۆھپە: 20 ھەسسىلىك
ياخشى باھا: 20 نۇقتا
توردىكى ۋاقتى : 2(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2012-03-29
ئاخىرقى كىرگىنى:2012-04-07
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

 لەۋگە قاراپ بىلگىلى بولىدىغان كېسەللىكلەر

 
لەۋ قېنىق قىزىل رەڭدە بولسا. بۇ بەدەننىڭ ئىسسىقى ئېشىپ كەتكەنلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇپ، چىش بىلەن باش ئاغرىش، باش قېيىش، قەۋزىيەت قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا ئاچچىق، تاتلىق يېمەكلىكلەرنى شۇنداقلا توخۇ، قوي گۆشىنى يېمەسلىك كېرەك.
لەۋ سۇس ئاق رەڭدە بولسا. بۇ قان كەملىكنىڭ ئىپادىسى بولۇپ، ئاساسەن چارچاش، دولىسى ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن گۆش تۈرىدىكىلەرنى كۆپ يېمەسلىك، ئۇيقۇسىزلىقتىن ساقلىنىش بىلەن بىللە، يەر ياڭىقى يەپ بېرىش كېرەك.
لەۋ سۈزۈك قارا رەڭدە بولسا، بۇ قان تومۇر توسۇلۇشنىڭ ئىپادىسى بولۇپ، دېمى سىقىلىش، كۆكرىكى ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈلگەندە، كۈندە يېرىم سائەت چېنىقىپ بېرىش، تاماكا چەكمەسلىك كېرەك.
لەۋ ئەتراپى قارىدىغان بولسا. بۇ بەدەندە نەملىك ئېشىپ كېتىشنىڭ ئىپادىسى بولۇپ، ئىشتىھاسى تۇتۇلۇش، ھەزىم قىلىش ناچارلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋلدا تاتلىق، مايلىق يېمەكلىكلەردىن پەرھىز تۇتۇش، تاماق يەپ بولۇپ ئۇخلىماسلىق، دائىم پۇتىنى قىزىق سۇغا چىلاپ بېرىش كېرەك.
لەۋ يېرىلغان بولسا. بۇ بەدەندىكى ماي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىكىنىڭ ئىپدىسى. بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈلسە، كۈندە ئۈچ تال مايمۇن شاپتۇل يەپ بېرىش، ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىش كېرەك.
 
مەنبە:ساغلاملىق لېنىيىسى تورى  ئادىرىس:www.tansak.cn
تېما تەستىقلىغۇچى : sebir
تەستىقلانغان ۋاقىت : 2012-03-30, 13:33
ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلەمسىز؟ ئەمسە بۇياققا www.Tansak.cn
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2012-03-30 13:32 |
يولۋاس
دەرىجىسى : ئادەتتىكى ئەزا


UID نۇمۇرى : 518
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 273
شۆھرەت: 1358 كىشىلىك
مۇنبەرپۇلى: 1369 سوم
تۆھپە: 817 ھەسسىلىك
ياخشى باھا: 828 نۇقتا
توردىكى ۋاقتى : 282(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-04
ئاخىرقى كىرگىنى:2012-07-19
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

 

ئوقوتقۇچىنىڭ گىپى نەزەرگە ئىلىنمامدۇ دىگەن تىما ئۆچۆرۈلدىمۇ؟

تىمىغا مۇناسىۋەتسىز بولاپ قالدى، كەچۈرۈڭلار؟
lutun
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2012-03-30 13:54 |
nawatjan
دەرىجىسى : يىڭى ئەزا


UID نۇمۇرى : 5512
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 28
شۆھرەت: 180 كىشىلىك
مۇنبەرپۇلى: 180 سوم
تۆھپە: 103 ھەسسىلىك
ياخشى باھا: 103 نۇقتا
توردىكى ۋاقتى : 102(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2012-01-20
ئاخىرقى كىرگىنى:2012-07-15
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

 

مىنىڭ ئۇيقۇم تازا ياخشى ئەمەس بۇ نىمىنىڭ ئالامىتىدۇ  
ئوۋچىنىڭ ئوقياسىي بولسا
كىكنىڭ خۇداسىي يوقمىكەن؟
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2012-03-30 15:54 |
anka
دەرىجىسى : ئادەتتىكى ئەزا


UID نۇمۇرى : 6068
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 270
شۆھرەت: 1336 كىشىلىك
مۇنبەرپۇلى: 1343 سوم
تۆھپە: 803 ھەسسىلىك
ياخشى باھا: 810 نۇقتا
توردىكى ۋاقتى : 288(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2012-02-27
ئاخىرقى كىرگىنى:2012-05-08
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

 

ئىشلىتىش
بۇ مەزمۇن 1قەۋەتتىكى يولۋاسدە2012-03-30 13:54يوللىغان يازمىسىغا نەقىل :
ئوقوتقۇچىنىڭ گىپى نەزەرگە ئىلىنمامدۇ دىگەن تىما ئۆچۆرۈلدىمۇ؟

تىمىغا مۇناسىۋەتسىز بولاپ قالدى، كەچۈرۈڭلار؟

بۇ تېما خوتەنگە  كېتىپتىمىش.
saltanat
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2012-03-30 16:11 |
turan
سۇكۇتتە تۇرۇشۇم ئاجىزلىقىمدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
دەرىجىسى : دائىملىق ئەزا


UID نۇمۇرى : 159
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 578
شۆھرەت: 3307 كىشىلىك
مۇنبەرپۇلى: 3328 سوم
تۆھپە: 1927 ھەسسىلىك
ياخشى باھا: 1934 نۇقتا
توردىكى ۋاقتى : 533(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-01-14
ئاخىرقى كىرگىنى:2012-07-16
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

 

ئىشلىتىش
بۇ مەزمۇن 2قەۋەتتىكى nawatjanدە2012-03-30 15:54يوللىغان يازمىسىغا نەقىل :
مىنىڭ ئۇيقۇم تازا ياخشى ئەمەس بۇ نىمىنىڭ ئالامىتىدۇ  

ئۇيقۇنىڭ ياخشى بولماسلىقى كەيپىيات بىلەن زىچ مۇناسۋەتلىك،چۇقۇم كەيپىياتنى تەڭشەشكە دىققەت قىلىش كىرەك،ئۇخلاپ يېرىم كىچىدە ئۇيغۇنۇپ كىتىدىغان ئەھۋالى بارلار ئەڭ ياخشىسى دۇختۇرغا كورنۇپ يۇرەكنىڭ قان بىلەن تەمىنللىششىنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۇرتۇپ كۆرۇش كېرەك.
simfoniya
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2012-03-30 16:15 |
abdukamil
دەرىجىسى : يىڭى ئەزا


UID نۇمۇرى : 4675
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 155
شۆھرەت: 804 كىشىلىك
مۇنبەرپۇلى: 802 سوم
تۆھپە: 480 ھەسسىلىك
ياخشى باھا: 483 نۇقتا
توردىكى ۋاقتى : 315(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-11-30
ئاخىرقى كىرگىنى:2012-07-14
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

 

ئىشلىتىش
بۇ مەزمۇن 3قەۋەتتىكى ankaدە2012-03-30 16:11يوللىغان يازمىسىغا نەقىل :

بۇ تېما خوتەنگە  كېتىپتىمىش.

بۇ نىمە دىگەن گەپ ئەمدى؟ئېنىقراق دەپ بەرسىڭىز بولامدۇ؟
lutun
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2012-03-30 18:54 |
كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
Bagdax bbs » تەن ساقلىق -زور بايلىق