ئۇيقۇڭىز نورمالمۇ؟

MemetEmin

ئۇيقۇڭىز نورمالمۇ؟

مەمەت ئىمىن

   ئۇيقا ئىنسانلار ھاياتىدىكى ئەڭ ھوزۇرلۇق ئىش بولۇپ، ئۇيقىنىڭ ياخشى بولۇش بولماسلىقى ئىنساننىڭ كۈندۈلۈك پائالىيەتلىرىگە بىۋاستە تەسىر يەتكۈزۈپ قالماستىن بەلكى سالامەتلىكى بىلەنمۇ بىۋاستە مۇناسىۋەتلىك. ئۇيقا ياخشى بولمىسا ئادەمنىڭ روھى كەيپىياتى تۆۋەن بولىدۇ، ئۈگۈنۈش، خىزمەت ئۈنىمىگە تەسىر يىتىدۇ، ھەتتا ماشىنا ھەيدىگەندە مۈگىدەپ قىلىپ، قاتناش ۋەقەسى سادىر بولۇشى، ۋە ھاياتقا خەۋەپ يىتىشى مۈمكىن.

ئۇنداقتا ئۇيقىمىزنىڭ يىتەرلىك بولغان بولمىىغىنىغا ۋە ياكى نورمال بولغان بولمىغاىنىغا قانداق باھا بىرىمىز؟
توۋەندىكى 8 خىل ئەھۋالغا نولدىن ئۇچقىچە نومۇر  قويۇش ئارقىلىق ئۇيقىڭىزنىڭ نورمال ۋە ياكى نورمال ئەمەسلىكىگە باھا بىرەلەيسىز.

1.     جىم ئولتۇرۇپ كىتاپ ئوقۇغاندا
2.     تىلىۋىزۇر كۆرىۋاتقاندا
3.     جامائەت سورۇنلىرىدا مەسىلەن تىياتىرخانىدا، كىنوخانىدا، ياكى يىغىن زالىدا جىم ئولتۇرغاندا
4.     باشقىلارنىڭ ماشىنىسىدا ئۇزۇن ۋاقىت جىم ئولتۇرغاندا
5.     چۇشتىن كىيىن سافادا ئارام ئىلىش ئۇچۇن (بىراق ئۇخلاش ئۇچۇن ئەمەس) ياتقاندا
6.     جىم ئولتۇرۇپ باشقىلار بىلەن پاراڭلاشقاندا
7.     چۈشلۈك تاماقتىن كىيىن جىم ئولتۇرغاندا
8.     ماشىنا ھەيدەۋىتىپ قىزىل چىراققا توختىغاندا ۋە ياكى قاتناش توسۇلۇپ قالغاندا.

  ئەگەر يۇقاردا دىيىلگەن ھەر قانداق ئەھۋال ئاستىدا مۈگۈدەپ قالىدىغان ئەھۋال مۇتلەق يوق بولسا نول بىرىسىز.
بەزىدە ئانچە مۇنچە (يەنى 10 قىتىم ئىچىدە 3 قىتىمدىن ئاز)  مۈگۈدەپ قالىدىغان ئەھۋال  بولسا، بىر نومۇر بىرىسىز.
ئوتۇرال دەرىجىدە  (يەنى 10 قىتىم ئىچىدە 4 – 7 قىتىم) مۈگۈدەپ قالىدىغان ئەھۋال بولسا، ئىككى نومۇر بىرىسىز.
ئىغىر دەرىجىدە (يەنى 10 قىتىم ئىچىدە 7 قىتىمدىن ئارتۇق) مۈگۈدەپ قالىدىغان ئەھۋال مەۋجۇت بولسا ئۇچ نومۇر بىرىسىز.

ھەر بىر تۈرگە بىرىلگەن نومۇرلارنى قوشقاندا،
ئەگەر جەمى نومۇر 7 دىن تۆۋەن بولسا، ئۇيقىڭىز نورمال بولغان بولىدۇ.
ئەگەر جەمى نومۇر 7 بىلەن  9 ئارىلىقىدا بولسا، ئۇيقىڭىز ئازراق كەم بولغان بولىدۇ.
ئەگەر جەمى نومۇر 10 دىن تۆۋەن  15 ئارىلىقىدا بولسا، ئۇيقىڭىزدا بەزى نورمالسىزلىق بولغان بولىدۇ.
ئەگەر جەمى نومۇر 16 دىن تۆۋەن  24 ئارىلىقىدا بولسا، ئۇيقىڭىزدا ئىغىر دەرىجىدە نورمالسىزلىق بولغان بولىدۇ.

ئەگەر جەمى نومۇر 10 دىن ئارتۇق بولغان بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا بىرىپ كۆرۈنۈپ بىقىشىڭىز  زۆرۈر.

MemetEmin

تۈزۈتۈش:
ھەر بىر تۈرگە بىرىلگەن نومۇرلارنى قوشقاندا،
ئەگەر جەمى نومۇر 7 دىن تۆۋەن بولسا، ئۇيقىڭىز ئاساسەن نورمال بولغان بولىدۇ.
ئەگەر جەمى نومۇر 7 بىلەن  9 ئارىلىقىدا بولسا، ئۇيقىڭىز ئازراق كەم بولغان بولىدۇ.
ئەگەر جەمى نومۇر 10 بىلەن  15 ئارىلىقىدا بولسا، ئۇيقىڭىزدا بەزى نورمالسىزلىق بولغان بولىدۇ.
ئەگەر جەمى نومۇر 16 بىلەن  24 ئارىلىقىدا بولسا، ئۇيقىڭىزدا ئىغىر دەرىجىدە نورمالسىزلىق بولغان بولىدۇ.

kimliktiki

يەنە بىر مەنپەئەتلىك تىما..

ئۇيقۇ ئەڭ مۇھىم،15ياشتىن تارتىپ 50ياشقىچە بولغان كىشىلەر ئادەتتە 8سائەت ئۇخلىسا ئەڭ مۇۋاپىق،داڭلىقلاردىن  روكىفېللېر،ئېينىشتىيىن،ناپالىئون،لىنكۇلىن قاتارلىقلار تۇلۇق 8سائەت ئۇخلاشقا ئادەتلەنگەن..

ئەگەر ئۇيقۇسى ياخشى ئەمەسلەر ،ئۇخلاش ئالدىدا بىر ئىستاكان كالا سۈتى ئىچىپ بەرسا ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقۇرى كۆتۈرىدۇ،كېچە ئارلىقىدا ئويغۇنۇپ كېتىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلمەيدۇ.

ئۇخلاش ئالدىدا ئىلمان سۇدا پۇت يۇيۇپ بىرىشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇش كېرەك،ھەرقانچە چارچاپ كەتكەن تەقدىردىمۇ.

مەمەت ئىمىن ئەپەندىمگە تەشەككۈرلەر بولسۇن.

SARSAN_8

     مەندە ئېغىر دەرىجىدىكى ئويقۇسىزلىق كىسىلى بار . ئادەتتە ھەر كۈنى  ئاخشىمى كەچ سائەت 1ياكى 2 لەردە ئاندىن ئوخلىيالايمەن . بۇ ئەھۋالنىڭ داۋاملىشىۋاتقىنىغا 3 يىل بولدى .پەقەت دورىسىنى تاپالمىدىم .

mihirya

قارىسامغۇ مەندە ئۇيقىسىزلىق ئالمىتى يۇق ئىكەن . لىكىن چۈشنى شۇنداق جىق كۈرمەن .كۈندىزى  تەسىر قىلغان ئىشلرنىمۇ  چۈشەپ چىقىمەن ،ئىشقىپ ئۇخلىغاندەك بۇلمايمەن .شۇنداق ھىرىپ كىتىمەن .ئەتگىنى شۇنداق رۇھسىز .بۇ پىسخدىكى كىسەلىك ئالامىتىمۇ .

چۇنكى

قارىسام تىلۋۇزۇر كۆرىگەندە، يەنى چۇشلۇك تاماقىتىن كىين ئۇيقۇم كىلدىكەن، شۇنڭغا ئاساسەن  3 …6نۇمۇر بەردىم   ، مۇشۇنداق بولسا تۇغۇرمۇ؟

چۇنكى

SARSAN_8 يوللىغان ۋاقتى  2016-3-4 16:20
مەندە ئېغىر دەرىجىدىكى ئويقۇسىزلىق كىسىلى بار . ئاد ...

توي  قىلغانمۇ؟

SARSAN_8

چۇنكى يوللىغان ۋاقتى  2016-3-4 17:34
توي  قىلغانمۇ؟

   ئەلۋەتتە توي قىلغان . 52 ياشقا كىردىم . 2 بالام بار .