(مەلىكە)قىزلار،بۇ يەرگە كىلىڭلار!

مەلىكە

	سىلەرگە پايدىلىق گەپلەرنى ئوغۇللار ئاڭلىۋالمىسۇن دەپ مەخپى چاقىرۋالدىم،ئەمدى ئىگىز ئاياغ كىيىشتىن قورقىدىغانلار كىيىشنى ئۈگۈنىۋىلىڭلار ھە؟ [s:12] تۈز چەملىك ئاياغ كىيىش سالامەتكە زىيانلىق! ساپما كەش،لاتا ىەي قاتارلىق بىر قىسىم پاشنىسىز،چەمى تۈز ئاياغلار يۇمشاق،يەڭەىل ھەم ئەپلىك بولغاچقا،كىشلەر بۇ خىل ئاياغنى كىيىشنى ياخشى كۆرىدۇ،لىكىن بۇىىل ئاياغنى ئۇزاق ۋاقىت كىيىپ ئادەتلىنىپ قالسا،سالامەتلىككە زىيانلىق. ئارا پاشنىلىق ئاياغ ئادەم بەدىنىنىڭ ئىغىرلىق مەركىزىنى ئەڭ ياخشى سەېىيەدە ساقلاپ،ئىغىرلىقنى ئىلمىي ئۇسۇلدا پۇت بارماقلىرىغا تەكشى تەقسىملەپ،سۆڭەك،تارىمۇش ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنىڭ شەكلىنى نورمال ساقلايدۇ.پاشنىسى يوق،تىگى تۈز ئاياغلارنى كىيگەندە بولسا،ئىغىرلىقنىڭ تارقىلىشى تەكشى بولمايدۇ،ئادەم بەدىنىنىڭ نورمال بەدەن ھالىتى ۋە ئىغىرلىق مەركىزى ئۆزگىرىپ كىتىدۇ. شۇڭا بۇىىل ئاياغنى كىيگەندە ئادەم ئاسانلا ھەرغىنلىق ھىس قىلىدۇ،ۋاقىت ئۇزارغانسىرى پۇت ئىگىلىپ ،ئومۇرتقىنىڭ ھەرقايسى قىسىملىرىغا تارقالغان ئىغىرلىق تەكشى بولماسلىق تۈپەيلىدىن نورمال بەدەن ھالىتى ئۆزگىرىپ كىتىدۇ. بۇ دىگەنلىك ھەرگىزمۇ ئاياغنىڭ پاشنىسى قانچە ئىگىز بولسا شۇنچە ياخشى دىگەنلىك ئەمەس،بەك ئىگىز پاشنىلىق ئاياغلارنىڭمۇ بەدەنگە زىيىنى بار،شۇڭا نورمال ئىگىزلىكتىكى ئاياغلارنى تاللاش ئەڭ ئاقىلانىلىك. __ مەنبە:ئۈرۈمچى كەچلىك گىزىتى

تارىم

	مەن خاتا كىرىپتىمەن..... [s:10]

دەتمەن

	نىم بادۇر دەپ كىرىپ باقسام  قىزلارنىڭ مەخپى پاراڭلىرىكەندە بۇ         [s:12]  [s:12]  [s:12]  [s:12]

SULGANGUL613

	ئەپسۇس مەن ئىگىز پاشنىلىق ئاياق كيىشكە كۈنەلمەيمەن .  [s:12]

شاتئاي

	يۇگۇرۇپ  كىلىۋىدىم ما تىمىغا ، راستىنلا ئەھمىيەتلىك تىمىكەن ... مەنمۇ قىزلارنىڭ ئىگىز پاشنىلىق ئاياغنى ئۇزۇن مۇددەت كىيىۋەرسە ، كىيىنكى تۇغۇت ئىشلىرىشغا دەخلىسى بولىدىكەن دەپ ئاڭلىغان .... ھەقىقەتەن موھىم ساۋاتكەن .. رەھمەت سىزگە مەلىكە ....

دىلسىرى

	نىمە ئشلار بوپ كەتكەندۇ دەپتىمەن ،رەخمەت سىز گە  [s:2]  [s:2]

قارگذل927

	تذز چةملصك ظاياقنصث زصيانلصق ظصكةنلصكصنص بوگذن ظاثلصشصم . رةخمةت .

قارگذل927

	تذز پاشنصلصق ظاياقنصث زصيانلصق ظصكةنلصكصنص بصلصإالدصم .رةخمةت

okyan

	مەنمۇ خاتا كىرىپ قاپتىمەن

Zinnura

	تۈز چەمىلىك ئاياق سالامەتلىككە زىيانلىق دەپ بۈگۈن ئاڭلاپتىمەن مەنمۇ  [s:13]