ئۈرۈك مېغىزىنىڭ تەركىبىدە مول ئاقسىل، ياغ، يېمەكلىك تالاسى ھەمدە تۈرلۈك ۋىتامىن ھەم مېنېرال ماددىلار بار. ئۆرۈك مېغىزىنىڭ يەنە بەلغەمنى تۈگىتىپ، يۆتەل توختىتىش، نەپەس سىقىلىشنى پەسەيتىپ، ياللۇغ قايتۇرۇش رولىمۇ بار. بالىلار يۆتىلىپ بىئارام بولغاندا، ئالدىراپ ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسىنى ئىچۈرمەي، ئۆرۈك مېغىزى چېيى دەملەپ بېرىڭ. ھەر قېتىمدا قايناق سۇغا ئۈچتىن بەش تالغىچە ئۆرۈك مېغىزىنى ئېزىپ، ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ئىچكۈزسىڭىز مەنپەئەت قىلىدۇ.
