بۇلار دىگەن ئۇچۇرغا يېقىن كېلىدىغان تۆۋەندىكى ئۇچۇرلار، كۆرۈپ بېقىڭ
ئوسۇڭ ئۇرۇقى
ئوسۇڭ ئۇرۇقى بولسا ئۇرۇق، ئەسلى ئۆسۈملۈكى ئوسۇڭ (Lacttuca satiual) دىن ئىبارەت بۇلۇپ،ئۇيقۇ كەلتۈرۈش، سىپازما بوشۇتۇش، چىرىشكە قارشى تۇرۇش، سۈيدۈك ھەيدەش خۇسۇسىيىتى بار.
تۇرمۇش »ساغلاملىق »دورا تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 11-كۈنى يوللانغان