سىركەنجىۋىل ئانار قىزغۇچ جىگەررەڭلىك سۇيۇقلۇق بولۇپ،تەمى چۈچۈمەل قىزىتما قايتۇرۇش،جىگەر،ئاشقازاننى كۈچەيتىش،ئۆتنى راۋانلاشتۇرۇش تەسىرىگە ئىگە.
تۇرمۇش »ساغلاملىق »دورا تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك بۇ يازما 2016-يىلى 07-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان