سەۋر قىلىڭ! سەۋرنىڭ تېگى چۈشتاق...

باش بەت : ساغلاملىق خەتكۈچلۈك يازمىلار
چاي ئىچكەندە دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك 10 تۈرلۈك ئۇسۇل
 تۇرمۇشىمىزدا بىز چايدىن ئايرىلالمايمىز،چاي ئىچىش بىزگە بىر ئاددى ئىشتەك تۇيىلىدۇ،بىراق بەزىدە چاي ئىچىشكە دىققەت قىلمىسىمۇ نۇرغۇنلىغان ئاۋارىچىلىقلار كىلىپ چىقىدۇ.1.ئاچ قۇرساق چاي ئىچكەندە ئاشقازانغا ئەكىس تەسىر قىلىدۇ،شۇڭا ئاچ قۇرساق چاي ئىچمەڭ.2.بەك قېنىق دەملەپ چاي ئېچىش باش ئاغرىپ ئۇيقۇسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.3.چاينى قىززىق ئېچىش گالغا زىيانلىق.4.چاينى دەملەش ۋاقتى بەك ئۇززاق بۇلۇپ كەتسە باكتىرىيە پەيدا بۇلۇپ قالىدۇ.5.قايتا-قايتا ئۈستىگە چاي قۇيۇپ ئېچىۋەرسە زىيان...

تەپسىلاتى