مىسرانىم مۇنبىرى

كۆرۈش: 6449|ئىنكاس: 31

بالىسىنى سۈتتىن ئايرىماقچى بولغان ئاياللارغا...

[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

7

تېما

48

يازما

55

جۇغلانما

يىـڭى ئــەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 12625
يازما سانى:
48
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
8493
تۆھپە :
439
باھا :
334
توردا:
70 سائەت
تىزىملاتقان :
2010-10-3
ئاخىرقى:
2015-11-7
ۋاقتى: 2013-10-11 19:24:36 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش |كۆرۈش شەكلى
               بالىسىنى سۈتتىن ئايرىماقچى بولغان ئاياللارغا...
- ~/ W( @/ p7 G
5 z) k" t$ q. S  V, A9 u                                             گۈلنۇر ئابلىمىت (ئارچا)
% @6 |, u2 D! m9 P$ b/ A4 Q     ئانا سۈتى بىلەن بالا بېقىشنىڭ مۇھىملىقىنى ھەممىمىز بىلىمىز، بەزى ئانىلار  خىزمەت ئېھتىياجىغا ئاساسەن بوۋىقىنى بەلگىلەنگەن ئۆلچەم بويىچە ئىزچىل ئىكى يىل ئىمىتىشكە ئامالسىز قالىدۇ، بەزىلەر بولسا مۇمكىن قەدەر ئۆزىنىڭ سۈتى بىلەن بېقىشنى ئويلىسمۇ سۈت يىتىشمەسلىك ۋە تۇيۇقسىز سۈت كەملەپ كېتىش ھادىسلىرى كۆرۈلىدۇ. بالىنى قەستەن سۈتتىن ئايرىۋالىدىغان ناچار ئىللەتلەر كۈنسايىن ئازىيىپ  يوقىلىشقا قاراپ يۈزلەندى...
- T+ |1 T7 D8 Q2 F/ R& b# H6 mدېمەكچى بولغىنىم؛ ھازىرقى ياش ئانىلاردا تەجرىبە كەمچىل، شۇڭا نۇرغۇن ئىشلاردا نېمە قىلىشنى، قانداق قىلىشنى بىلەلمەي تەمتىرەپ قالىدۇ. شۇڭا ئەجداتلىرىمىزنىڭ بىزگە قالدۇرغان ساغلام بولغان بىر قىسىم ئەنئەنىلىرىنى تونۇشتۇرغاچ، بوۋىقىنى سۈتتىن ئايرىش زۆرۈل بولۇپ قالغان ئانىلارغا توغرا ئۇسۇلنى كۆرسىتىپ بەرمەكچىمەن:
% B% J. o( [( y3 H+ B  x1. سۈتتىن ئايرىشقا ئەڭ ياخشى پەىسىل كۈز پەسلى بولۇپ، بۇ ۋاقىتتا يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدىكى ئادەم تېنىگە كېرەك بولغان مىكرو ئىلمىنلارنىڭ تولۇق ۋاقتى ھېسابلىنىدۇ، شۇڭا مۇشۇ مەزگىلدە بوۋاقلارنى سۈتتىن ئايرىغاندا بالىغا ئوزۇقلۇق يىتىشمەسلىك ئانچە  كۆپ كۆرۈلمەيدۇ.% ~5 T  n/ m3 N9 F4 |
يەنە بىرى كۈز پەسلى ھاۋا كىلىماتى ئەڭ ياخشى پەسىل بولۇپ، بالا ئانا سۈتىدىن تۇيۇقسىز ئايرىلغاندا ئۇنىڭ ئاشقازان ئۈچەيلىرىدىكى ئۆزگۈرۈش ئانچە چوڭ بولمايدۇ. ئەتىياز پەسلىمۇ بىر قەدەر ماس كىلىدىغان پەسىل بولۇپ ئۇ ۋاقىتتىمۇ يىمەكلىككە دىققەت قىلغان ئاساستا بالىنى ئانا سۈتىدىن ئايرىسا بولىدۇ. ھاۋا ئىسسىق تومۇز كۈنلىرى ياكى قىش پەسلىدە سۈتتىن تۇيۇقسىز ئايرىلسا بالىنىڭ ھەزىم سېستىمىلىرىدا دەماللىققا ئادەتلىنەلمەسلىك سەۋەبىدىن ئۆزگۈرۈش بولۇپ، ئىچى سۈرۈپ كېتىدىغان، ئىشتىھاسى تۇتۇلۇپ تاماققا كىرىشەلمەيدىغان ئەھۋاللار كۆپ كۆرۈلىدۇ.  ' N* e$ Q5 M# k9 p/ j
2. بالىنى ئانا سۈتىدىن ئايرىشتىن بۇرۇن چوقۇم تاماققا ۋە باشقا يېمەكلىكلەرگە كۆندۈرىۋېلىش كېرەك. ئۇنداق قىلمىغاندا بالا ئانا سۈتىدىن تۇيۇقسىز ئايرىلىپ تاماق ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەرگە كۆنۈلمەيدۇ - دە ھېچ نەرسە يېگىلى ئۇنىماي ئاچ قورساق يىغلاۋېرىدۇ، ئاق قورساق ھالەتتە كۆپ يىغلاش بالىنىڭ مېڭىسىگە يامان تەسىر پەيدا قىلىپ، ئەقلىي ئىقتىدارى تۆۋەنلەش، مېڭىسى نۇرمال يىتىلمەسلىك قاتارلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تاماققا كىرىشەلمىگەن بوۋاقنىڭ ئاشقازان - ئۈچەي خىزمىتى بۇزۇلغاندىن باشقا يەنە ئوزۇقلۇق يىتىشمەسلىكمۇ كۆرۈلىدۇ.& @( {6 S. h1 F7 M! |
3. <ئانىسىنى كۆرسە سۈت خۇمارى تۇتۇپ خەخىش قىلىدۇ> دەپ بالىنى ئانىدىن ئايرىۋەتمەسلىك لازىم. ئۇنداق قىلغاندا ئانا سۈتىدىن ئايرىلىش ئازابىدا پۇچىلىنىۋاتقان بوۋاق، ئانا مىھرىدىنمۇ ئايرىلىپ قالسا كىچىك تۇرۇپلا روھى زەربىگە ئۇچرىغان بولىدۇ - دە بالىنىڭ نېرۋا سېستىمىسىغا مۇئەييەن تەسىر يېتىدۇ. ئەگەر بىر ئۆيدە تۇرۇپ ئانا سۈتىدىن ئايرىش قىيىنغا توختىسا، ئەجداتلىرىمىزنىڭ ئەنئەنىۋى تەدبىرلىرى(ئانىنىڭ كۆكسىگە زىيانسىز قارا رەڭ سۈركەش ياكى چۈشكەن چاچنى پاكىز يۇيۇپ كۆكسىگە قويىۋېلىش) نى قوللىنىشقا بولىدۇ، ھەمدە بالىغا مەيلى بىلسۇن بىلمىسۇن ئانىسىنىڭ "قارا" ئەمچىكىنى يەنە ئېمىۋەرسە بولمايدىغانلىق توغرىسىدا مۇلايىملىق بىلەن چۈشەنچە بېرىش كېرەك، چۈنكى بوۋاقلاردىمۇ ئۆزىگە چۇشلۇق ئاڭ بولىدۇ. بالا قارىنى كۆرگەندىن كېيىن ھەم ئانىسىنىڭ گېپىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن ئۆزىگە لايىق ئاڭلىقلىقى بىلەن ئانىسىنى ئىمىشتىن توختايدۇ، شۇڭا ھەممىدىن ياخشى چارە بالىنىڭ ئۆز ئاڭلىقلىقىنى قولغا كەلتۈرۈپ تۇرۇپ ئانا سۈتىدىن ئايرىش ئەڭ ئاقىلانىلىق ھېسابلىنىدۇ. ' u7 @! b4 [, c8 b3 S' p
4. بوۋاقنى يېڭىدىن ئايرىغاندا يېمەكلىكنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىگە ۋە مۆتىدىل بولىشىغا كاپالەتلىك قىلىش لازىم. بالا يىغلىدى دەپلا كىچىك دۇكانلاردا سېتىلىۋاتقان ئەخلەت يېمەكلىكلەرنى ۋە سوغۇق ئىچىملىكلەرنى ھەرگىزمۇ ئېلىپ بەرمەسلىك، ۋاقتى - قەرەلىدە تاماقلاندۇرۇش، ئۇسسۇز قويماسلىق، سىرتلارغا ئىلىپ چىقىپ ھاۋالاندۇرۇش ۋە ئامراق ئويۇنچۇقلىرىنى ئوينىتۇپ تۇرۇش، ھىكايە سۆزلەپ بېرىش ۋە باشقا ئويۇنلار ئارقىلىق ئانا سۈتى خۇمارىنى بېسىشقا ياردەم بېرىش لازىم.- z5 a) N1 {1 E7 ^
5. بالا ئانا سۈتىدىن يېڭى ئايرىلغاندا ئىنتايىن نازۇقلىشىپ كېتىدۇ، بۇنداق چاغدا ئائىلە ئەزالىرى مېھرىبانلىق كۆرسىتىشى،  ۋاىتىنچە رايىغا بېرىشى، كۆپ يىغلاتماسلىقى، ۋاقىراپ ئازار بەرمەسلىكى، چۈكۈنلىشىپ كەتسە ئىچ ئاغرىتىپ ئالاھىدە پەرقلىق ھالدا پەپىشلەپمۇ كەتمەسلىكى لازىم. / U& X$ R6 I2 s, A, P5 {
6. بالا يېڭىدىن مېڭىشقا تەمشىلۋاتقان مەزگىلدە ئانا سۈتىدىن ئايرىشقا بولمايدۇ، ئەگەر مەجبۇرى ئايرىۋەتسە ئايىغى چىقىشى كېچىكىپ كېتىدۇ.4 r5 F7 q' @6 B& u
7. ئىچى سۈرىۋاتقان، قىزىتىۋاتقان، چىش چىقىۋاتقان بالىنى ئانا سۈتىدىن ۋاقتىنچە ئايرىماي تۇرۇش كېرەك. ئەھۋالى ياخشىلانغاندىن كېيىن ياكى سالامەتلىكى تولۇق ئەسلىگە كەلگەندە ئاندىن ئايرىسا بولىدۇ.+ w1 R; \+ m8 F! t
8. بالىسىنى سۈتتىن ئايرىغان ئاياللار ئۆزىنىڭ سالامەتلىكىنىمۇ ئاسرىشى كېرەك. كۆكسى چىڭقىلىپ كەتسە سۈتنى سېغىپ چىقارماسلىق(سېغىۋەتسە بالا ئىمىتكەن بۇرۇنقى ھالىتىگە ئوخشاشلا ئورنىغا يەنە سۈت پەيدا بولىۋالىدۇ)، قىزىپ كەتتى دەپلا كۆكسىگە سوغۇق سۇ سېپىپ ياشارتىۋەتمەسلىك، سۈت كۆپەيتىدىغان كۈچلۈك يىمەكلىكلەرنى ۋاختىنچە يىمەسلىك، سۈيۈق تاماقلارنى كۆپ ئىچمەسلىك، قەۋزىيەت بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن مىۋە - كۆكتاتلارنى يەپ بېرىش، سۈتنىڭ تىزراق تارقىلىشى ئۈچۈن ھەر ۋاخلىق تامىقىغا قارامۇچ سېپىپ يىيىش، بالىسىغا ئىچ ئاغرىتىپ قايتا ئىمىتىۋەتمەسلىك لازىم.# \0 Q7 \0 x1 w  Z6 _$ F
9. بالىسىنى سۈتتىن ئايرىغان ئاياللار سۈت تارقىتىدىغان دورا ئىچكەندە دورىنىڭ سۈپىتىگە ۋە زىيانسىزلىقىغا قاراپ تاللاپ ئېلىشى، خىمىيىۋى تەركىبى يۇقۇرى دورا ئىچمەسلىكى كېرەك، ئۇنداق قىلغاندا ئۆزىنى زەھەرلىگەندىن باشقا كېيىنكى قېتىملىق ھامىلدار بولۇشقا ۋە كېيىنكى بالىسىغا سۈت پەيدا بولۇشقا تەسىر يېتىدۇ. شۇڭا مۇمكىن قەدەر دورا ئىچمەي يەرلىك ئۇسۇلدا سۈت قايتۇرۇش، كۆكسىنى ئۇچىدىن باشلاپ ئۈستىگە قارىتىپ بەدەن تەرەپكە سېرىپ بېرىش، سۈت تۇرىۋېلىپ ئاغرىپ كەتسە يەڭگىل ئۇۋۇلاپ بېرىش، لوڭگىنى بەك قىزىتىۋەتمەستىن ئىلمان سۇغا چىلاپ سىقىۋېتىپ كۆڭسىگە قويۇپ نۇرمال ئىسسىق ئۆتكۈزۈپ بېرىش لازىم. مۇشۇنداق قىلغاندا كېيىنكى سۈت بېزى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
6 L* e# w6 w  Z1 S2013.10.18 p' s: m9 q! w) I3 L
مەنبە:ئارچا مۇنبىرى- i. J1 Y! Z" o/ o# i% ^
http://xjarcha.com/bbs/forum.php ... tid=1361&extra=
. P) a/ T7 Y- x& Bسەمىمىي ئەسكەرتىش: باشقا يەرگە كۆچۈرمەكچى بولساڭلا ئىسمىمنى ئۆچۈرىۋەتمىگەيسىلە!
5 n+ f+ d5 g  i6 A2 E( |4 {' u بۇ يازمىنى ئاخىرىدا   دىل گۈزەل تەھرىرلىگەن. ۋاقتى  2013-10-11 08:00 PM  
. Z! e/ Q6 y7 G) x' E6 s/ u; B/ [7 u, ]0 }

باھالاش

قاتناشقانلار سانى 2مۇنبەر پۇلى +78 يىغىش سەۋەبى
1994.4.5 + 10 تەپەككۇرى كۈچلۈك
yoluchi + 68 ھەقىقەتەن كۈچ بەردى

باھا خاتىرىسى

ئىنكاس

جابدۇق پاش قىلىش

زەنجىر بۇ ئەزا ئۆچۈرۈلگەن
ۋاقتى: 2013-10-11 20:24:35 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ئەسكەرتىش: يوللىغۇچى چەكلەنگەن. مەزمۇننى كۆرەلمەيسىز .
kvndiz-kiche بۇ ئەزا ئۆچۈرۈلگەن
ۋاقتى: 2013-10-11 20:45:58 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ئەسكەرتىش: يوللىغۇچى چەكلەنگەن. مەزمۇننى كۆرەلمەيسىز .

قەلبى يارا بوپكەتكەن ئەبلەخ

0

تېما

470

يازما

471

جۇغلانما

تىرىشچان ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 97835
يازما سانى:
470
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
1214
تۆھپە :
0
باھا :
0
توردا:
617 سائەت
تىزىملاتقان :
2013-9-14
ئاخىرقى:
2016-3-18
ۋاقتى: 2013-10-11 21:04:47 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
سىڭلىمنىڭ بالىسنى نەچچە كۈن بېقىشىپ بېرىپ،ئانىنىڭ ئۇلۇغلىقىنى ھەقىقى ھېس قىلدىم..تېمىڭىزغا رەھمەت.

بەزىى ئادەملەر ئۈزىنىڭ قەلبىنىڭ چوڭقۇر قېتىدىكى ئاۋازنى ئىنىق ئاڭلىيالايدۇ،ھەم شۇنىڭ بىلەن يول تۇتىدۇ،بۇنداقلارنىڭ بەزىلىرى ساراڭغا ئايلىندۇ،بەزىلىرى  رىۋايەتكە.

مەخەتجان

311

تېما

5637

يازما

5948

جۇغلانما

تەجىربىلىك ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 63473
يازما سانى:
5637
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
33268
تۆھپە :
647
باھا :
413
توردا:
3856 سائەت
تىزىملاتقان :
2011-11-3
ئاخىرقى:
2016-3-27
ۋاقتى: 2013-10-11 21:38:47 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بۇ ماقالىدا بالىسىنى سۈتتىن ئايرىماقچى بولغان ئاياللارغا  شۇنداق ياخشى تەۋىسيە  قىلىنىپتۇ.بارلىق ئانىلار شۇنداقلا  ئاتىلارمۇ تەربىيە ئېلىپ پايدىلىنىشقا بولىدىكەن.

قېرىپ قالساڭمۇ قال،ھېرىپ قالما!!يىتىم قالساڭمۇ قال،غېرىپ قالما!!!!

مەخەتجان

311

تېما

5637

يازما

5948

جۇغلانما

تەجىربىلىك ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 63473
يازما سانى:
5637
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
33268
تۆھپە :
647
باھا :
413
توردا:
3856 سائەت
تىزىملاتقان :
2011-11-3
ئاخىرقى:
2016-3-27
ۋاقتى: 2013-10-11 21:39:17 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بۇ ماقالىدا بالىسىنى سۈتتىن ئايرىماقچى بولغان ئاياللارغا  شۇنداق ياخشى تەۋىسيە  قىلىنىپتۇ.بارلىق ئانىلار شۇنداقلا  ئاتىلارمۇ تەربىيە ئېلىپ پايدىلىنىشقا بولىدىكەن.

قېرىپ قالساڭمۇ قال،ھېرىپ قالما!!يىتىم قالساڭمۇ قال،غېرىپ قالما!!!!

كۈلۈپ ياشايمەن! شۈكرى ئاللا

19

تېما

370

يازما

389

جۇغلانما

يېتىلىۋاتقان ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 15820
يازما سانى:
370
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
8157
تۆھپە :
405
باھا :
318
توردا:
89 سائەت
تىزىملاتقان :
2010-10-31
ئاخىرقى:
2015-4-9
ۋاقتى: 2013-10-11 21:54:37 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
تېمىڭىزغا رەھمەت
; [: F; Q7 c& e' u. F/ l) @
1 x8 y9 z, t& a* C
$ V; p2 z. c0 `2 ~1 p  ]% u* E1 \  m0 v4 A& K
http://www.blogbus.com/anatel-logs/129415529.html

مۇھەببەت يەڭگلتەكلىك بىلەن خائنلىق قىلىشنى سىغدۇرالمايدۇ

يولدىن چىقما ،خاندىن قوقما

9

تېما

1556

يازما

1570

جۇغلانما

مەستانە ئـــەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 20827
يازما سانى:
1556
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
8801
تۆھپە :
300
باھا :
237
توردا:
3028 سائەت
تىزىملاتقان :
2010-12-5
ئاخىرقى:
2016-3-26
ۋاقتى: 2013-10-11 23:02:38 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
يەرشارىدىكى سۈت ئەمگۈچى ھايۋانلار ئىچىدە ئادەمدىن باشقىسى ئەمچەكتىن ئايرىلغاندىن كىيىن سۈت ئىچمەيدىكەن .  يېقىندا ئالىملار كالا سۈتىنىڭ بەدەنگە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى  ئىسپاتلاپ چىقىپتۇ .

15

تېما

136

يازما

154

جۇغلانما

ئادەتتىكى ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 36489
يازما سانى:
136
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
3740
تۆھپە :
90
باھا :
90
توردا:
220 سائەت
تىزىملاتقان :
2011-4-5
ئاخىرقى:
2016-3-23
ۋاقتى: 2013-10-11 23:16:28 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ئەسسالامۇئەلەيكۇم ئارچا ھەدە.* |) b: e. [6 }# ~4 c- w
بالىنى قانچە يېشىدىن باشلاپ تاماق بېرىش كېرەك.بالىنىڭ بېشىنىڭ ياسىماق بۇلۇپ قېلىشىنىڭ
' M6 O! |* u0 U1 ]- Aقانداق ئالدىنى ئالغىلى بۇلىدۇ؟بۇلماقنى قانداق تەييارلايمىز؟بولسا بۇرۇنقى ئانىلىرىمىزنىڭ
" J  A" G. I  y! v0 N5 s; S, N' bبوۋاق بېقىشتىكى،ئۇزۇقلاندۇرۇشتىكى ياخشى ئۇسۇللىرىنى دەپ بەرسىڭىز؟

ئۆزىنى تۇنۇغان رەببىنى تۇنۇيدۇ!

5

تېما

717

يازما

722

جۇغلانما

ئاكتىپ ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى
تىزىم نومۇرى: 20520
يازما سانى:
717
نادىر تېما :
0
مۇنبەر پۇلى :
11591
تۆھپە :
303
باھا :
251
توردا:
517 سائەت
تىزىملاتقان :
2010-12-3
ئاخىرقى:
2015-12-27
ۋاقتى: 2013-10-11 23:51:31 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بەك ياخشى تېمىنى يوللاپسىز. مېنىڭچىمۇ ئانىلار بالىلىرىنى ئۇزارق ۋاقىت ئېمىتسە بالىنىڭ ئەقلى قابىلىيىتى ۋە ئۆسۈپ-يېتىلىشىگە پايدىسى چوڭ بولىدۇ دەپ قارايمەن،بىراق ئۆزى ئېمىتىشنى شۇنداق ئارزۇ قىلسىمۇ،سۈتۈ تۇيۇقسىز كېمىيىپ كېتىپ بالىلىرىنى ساغلام چوڭ قىلالماي ئەندىشە ئىچىدە قالغان ئانىلار بەك كۆپ.
7 `/ U" `! T, g5 zبىراق بىر ئىشنى بەك بىلگۈم كېلىۋاتىدۇ،،،،سۈت كېمەيتىش ئارقىلىق بالىنى ئەمچەكتىن ئايرىغىلى بولىدىغان دورىلارغۇ باركەن، ئەمما سۇت كېمىيىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ داۋاملىق تۈردە سۈتنىڭ نورمال يىغىلىشىغا پايدىلىق دورىلارمۇ بارمىدۇ؟1 H: z' s1 w4 T' m. F* e6 O
مۇشۇ ھەقتە ماڭا جاۋابىنى يوللاپ بەرسىڭىز سىزدىن مەمنۇن بولغان بولاتتىم!

ھەممە رەزىللىكلەرنى، يامانلىقلارنى ئۆزىمىز قىلىپ ئاندىن ‹ رەھىمسىز دۇنيا ! › دەپ قويىمىز. رەھىمسىزلىكلەرنى ئۆزىمىز قىلمىساق بۇ دۇنيانىڭ قولىدىن نېمە كەلس
كىرگەندىن كېيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | تىزىملىتىش

سەھىپە جۇغلانما قائىدىسى

مۇنبەر باش بېتىگە قايتىش|قاماقخانا|يانفۇن|مىسرانىم مۇنبىرى ( 黔ICP备15011399号 )

GMT+8, 2016-4-2 01:41 AM, Processed in 0.120122 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.2(NurQut Team) © 2001-2013 Comsenz Inc.
شىنجاڭ مىسرانىم مەدەنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى

تېز ئىنكاس چوققىغا قايتىش سەھىپىگە قايتىش