wisalay يوللىغان ۋاقتى 2015-2-18 07:54 PM بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @2 j3 w/ z$ M/ ?: D! k: \% k
ساغلاملىق توغرىسىدىكى كىتابىڭىزنى كۈتىمىز،بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @: c' z& `0 C" q+ W
سىزدىن سو ...
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @; P" A6 R' ]4 Q7 |! H
تەكلىپىڭىزگە كۆپتىن كۆپ رەھمەت ۋىسال ئاي خانىم! ئومىگا-3 بىر خىل ماي كىسلاتاسى بولۇپ، يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان ۋىتامىن تۈرىدىكى ماددا. باشقا بارلىق ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرىغا ئوخشاش، بۇ خىل مەھسۇلاتلار ئېنىق بىر كېسەلنى داۋالىشى ناتايىن، ئەمما كېسەل كىلىپ چىقىشنىڭ ئالدىنى ئىلىش ياكى مەلۇم كېسەللىكنىڭ تېخىمۇ يامانلىشىپ كەتمەسلىكىدە رول ئوينايدۇ. ئومىگا-3 ئەڭ بازارلىق مەھسۇلاتلارنىڭ بىرى ھېسابلىنىدۇ ۋە كۆپلىگەن ساغلاملىققا پايدىلىق تەرەپلىرى داڭلىق ئىلمىي ژورناللاردا ئېلان قىلىنىپ ئىلمىي ھالدا دەلىللەنگەن. بۇ ھەقتە يازماقچى بولغان كىتابىمدا تەپسىلىي چۈشەنچىلەرنى بېرىمەن. يەنە مۇشۇنداق ئېسل تەكلىپلەر بولسا قارشى ئالىمەن.
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @5 f b; v9 p" L2 T
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @' Y9 i& s2 ?, t/ U8 P Kبۇ يەردە قىستۇرۇپ قويىدىغىنىم، ۋىتامىنلار، مېنىرال ماددىلارنى تەمىنلەيدىغان ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ئەمەلىيەتتە ئىشەنچلىك زاۋۇتلارنىڭ مەھسۇلاتى بولسىلا يامان نەرسە ئەمەس، بەلكى ساغلاملىقىمىزدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ رولىنى كۆپتۈرۈپ ھازىرغىچە تېخى پۈتۈن دۇنيا بىئو-مېدىتسىنا ئالىملىرى تىرىشچانلىق بىلەن ئىشلەپ، باش قاتۇرۇپ، ھەر خىل تەجىرىبىلەرنى قىلىپمۇ داۋا تاپالمايۋاتقان راك كېسىلى، بىر قىسىم يۈرەك كېسەللىكلىرى قاتارلىق كۆپ ئۇچرايدىغان ئېغىر كېسەللەرنى داۋالايدۇ دەپ جار سېلىش ئالدامچىلىقتىن باشقا نەرسە ئەمەس. مەن خەلقىمىزنىڭ ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرىغا بولغان چۈشەنچىسىنىڭ ئېشىشىنى ۋە ئۆز ساغلاملىقىنى قوغداش ئۈچۈن توغرا بىلەن بىلىملەر، ساۋاتلار بىلەن قوراللىنىشىنى بەكمۇ ئۈمىد قىلىمەن.