سىز ئاسان سەمرىپ كېتىدىغانلارغا تەۋەمۇ

ئۆل

	hazniqi يوللىغان ۋاقتى  2012-4-11 08:45 PM ئورۇقلاش ئۈچۈن تاماق يېمىسىلا بولىدۇ شۇ ،لېكىن سېمىر ... ئىچى  تار ئادەم ئاسانلىقچە  سەمىرمەيدۇ  دەيدىكەن ...دىمەكچى ئىچى  قوتۇر ئاردەم

hazniqi

	ئۆل يوللىغان ۋاقتى  2012-4-11 09:39 PM ئىچى  تار ئادەم ئاسانلىقچە  سەمىرمەيدۇ  دەيدىكەن ...دىم ... يالغان گەپ، بۇ نەزىرىيەنى مېنى مىسال قىلىپلا ئاغدۇرۋەتكىلى بولىدۇ ، مېنىڭ كۆڭلى كۆكسۈم شۇنداق كەڭرى....،بەزىدە كۆڭلى كۆكسۈمنىڭ كەڭلىكىدىن ئۆزۈم ئۆزۈمدىن  تەسىرلىنىپ كېتىمەن

ئۆل

	hazniqi يوللىغان ۋاقتى  2012-4-11 09:53 PM يالغان گەپ، بۇ نەزىرىيەنى مېنى مىسال قىلىپلا ئاغد ... ئۆزىڭىزگە پايدلىق  تەرەپلەردە كۆڭلى  كۆكسڭىز  دەريادەك كەڭ ،ئۆزىڭىزگە ئازراقلا زىيان يېتدىغان ئىشلاردا كۆڭلى  كۆكسڭىز ئېرىقچلكمۇ ئېچلالمايدۇ  شۇنداقمۇ ؟   چاقچاق  قىلىپ  قويدۇم ..كۆڭلى كۆكسىنى كەڭ  تۇتۇش كېرەك ..بۇنداق  بولغاندا ئۆزىمۇ  ھەم باشقلارمۇ  خوشال بۇلىدۇ .

hazniqi

	ئۆل يوللىغان ۋاقتى  2012-4-11 10:00 PM ئۆزىڭىزگە پايدلىق  تەرەپلەردە كۆڭلى  كۆكسڭىز  دەريادە ... ياقەي  ئۆزۈمگە پايدىلىق تەرەپلەردە كۆڭلى كۆكسۈم تىنچ ئوكياندەك ،ئۆزمگە زىيانلىق تەرەپلەردە شۇ سايرامچىلىك كېلەرمىكىن ،،،، چاقچاق .....

amatqong

	نەق 13كە .    مەن سوغاق سۇ ئىچسەم مۇ سەمىرىپ كېتىمەن . بىرقېتىم ھاراق ئىچىپ قويسامغۇ2كىلو سەمىرىپ كېتىدىكەنمەن ،بىرئاي ئىچىدە تىرشىپ .108كىلودىن .94كە چۇشتۇم . خەپ سىمىزلىك .يا كىيىم ياراشمىغان ئادەمگە

سۇمرۇق88

	aysiman يوللىغان ۋاقتى  2012-4-11 01:12 PM شۇنداق قانداق قىلسام يادايمەن . ئۇرۇقلىتىش دورىسىنى يى ... ئۇۋ دورا يەپ بەك خاتا قىلىپسىز جانىم، دورىنىڭ ئەكس تەسىرى بار. مەن بىر ئاي ئىچىدە 5كىلۇ ئورۇقلاپ كىيىن يەنە 2كىلۇ سەمرىپ قاپتىمەن. ئورۇقلاش ئۇسۇلۇمنى دەپ بەرسەم، كەچتە تاماق يىمىدىم ئاساسى جەھەتتتىن. ئالما قاتارلىق نەرسىلەرنى يىدىم. ئاندىن نورمال ئۇخلىدىم. ھورۇنلۇق قىلمىدىم. ئەتىگەندە ئورنۇمدىن قوپۇپ نامىزىمنى ئۆتەپ، ئۆيلەرنى يىغىشتۇرۇپ، چۈشلۈك تاماققا تەيارلىق قىلىپ قويۇپ، ئاندىن ئەتىەەنلىك چاي تەيارلىدىم. چاي ئىچىپ بولغاندىن كىيىن  ئىشقا تايارلىق قىلدىم. ئىشقا بارغاندىن كىيىن باشقىلارغا بەس سالماي ئىشخانە تازىلىدىم. دەرىزە ئەينەكلەرنىمۇ سۈرتتۇم. ئورۇندۇققا جىق ئولتۇرۋالمىدىم. مىڭىپ بارىدىغان يەرلەرگە ئامال بار مىڭىپ باردىم. چۈشتە ئۆيگە كىرىپ تاماق ئىتىپ، يەپ بولۇپ قاچا  قۇمۇچىنى يۇيۋىتىپ تەرەت ئىلىپ پىشىن ئۆتەپ ئاندىن ئىشقا تەيارلىق قىلدىم. چۈشتىن كىيىنمۇ شۇنداق ، كەچتە ۋاقتىدا .ئۇخلىدىم. ئەڭ مۇھىمى بۇرۇنقىدەك كەچكىچە يەيدىغانننىڭ خىيالىنى قىلماي ئانچە مۇنچە كىيىم- كىچەكنىڭ مودىلىرىنى ئويلاپمۇ قويدۇم. ھې ھې شۇنداق قىلسىڭىز ئىشتىھارىڭىز سەل تۇتىلىدىكەن.مۇشۇنداق بىر ئىككى ئاي چىدىسىڭىز ئورۇقلايسىز

basut

	قارىغاندا تورداشلار بەدەن سۈپىتىگە ئالاھىدە ئېتىبار بېرىدىكەن،مېنىڭچە،ئورۇقلاش ئۈچۈن كەچتە تاماقنى ئاز يېيىش،تاماق ئارىلىقىدا ئۇششاق-چۈششەك نەرسىلەرنى يېمەسلىك،كۆپ مېڭىپ بېرىش كېرەك.

zul

	مەن ئاز قىسىمغا چۈشۈدىكەنمە بىراق مەن ئۇرۇق سېمىرىشنىڭ ئۇسۇلى بارمىدۇ

nurkamal

	hazniqi يوللىغان ۋاقتى  2012-4-11 08:45 PM ئورۇقلاش ئۈچۈن تاماق يېمىسىلا بولىدۇ شۇ ،لېكىن سېمىر ... تاماق يىسىلا ھىساپ ئەمەس تويغىدەك يەڭ مىنىڭ دوختۇر تاغام ئۆتكەندە سەمىرىش دىگەن توينىپ يىيىش دىىگەن ئۇقۇمنى ئوتتىرغا چىقاردى دەپ دەپبەرگەنتى شۇڭا ماڭاھەر دائىم تاماقنى ئوبدان يە قورسىقاڭنى ئوبدان باق دەپتۇردۇ

@tulpar@

	مەن ھەممىسىگە ياق دەي ھە.....