خانىملار ، ئاشقان تاماقنى ھەرگىز يىمەيلى!

atilla

	ھىچقىسى يوق ئېشىپ قالغان تاماقلارنى يىسە ئاياللار ئاشقازان راكى بولۇپ قالىدىغان ئىش بولسا ئەرلەر يېۋەتسۇن ،توكىۋەتسەك ئىسراپچىلىق قىلدىڭلار دەيسىلەر،ھازىر نىمىلا دىسە ئاياللارنىڭ توغرا بولىدىغان جاھان بولغانكىن خوتۇن جاپادا ئەتكەن تاماقنى قانداقمۇ توكەيلى بىز يېۋېتەيلى...

sirikbuya

	كۆپ چاغلاردا مەن يەۋىتىمەن ھازىرغا قەدەر  ھىچنىمە بولمىدىمغۇ

UMUTWAR4441

	بۇتىما سالامەتلىك ئۇچۇن بىلۋلسقاتىگشلىك ياخشى بىر تىمابۇپتۇ ئەمما ئاشقان تاماقنى قانداق قىلش كىرەك ھەر ئۇيدە بىردىن ئۇي ھايۋنى بىقىش كىرەكمۇ ئەمدى 。

kashigar

	مەن يەۋىتىمەن ،

hokumran

	ئاياللارنىڭ سالامەت بولۇشى ئېرى ۋە پەرزەنتى ئۈچۈن تولىمۇ مۇھىم. ئەمما ھاللىق سەۋىيەگە يېتىمىز دەپ ھالسىزلىنىپ كېتىۋاتقان مۇشۇ كۈنلەردە ئاشقان تاماقنى يېمەسلىكنى تەشەببۇس قىلىش بەكلا ئارتۇقلۇق قىلامدۇ قانداق. كېچىكىمىزدىن تارتىپ ئائىلىمىزدە ئېشىپ قالغان تاماقلارنى ئاساسەن ئاتا- ئانىلىرىمىز يەپ تۈگۈتۈپ ئىسراپچىلىق بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ كېلىۋاتىدۇ. بۇ ئادەت ھازىرغىچە نۇرغۇن ئۇيغۇر ئائىلىلىرىدە ھېلىھەم داۋاملىشىۋاتىدۇ. ئەجەبا شۇلار شۇ ئاشقان تاماقلاردىن ھازىرغىچە ئاغرىپ قالماي ئانىلىق ئاياللىق مەجبۇريەتلىرىنى بىر ياخشى ئادا قىلىۋاتىدۇغۇ. بۈگۈنكى كۈنگە كەلگەندە ئاغرىپ قېلىش نېمىشقا تولىراق ياش ئاياللاردا، قىزلاردا كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭدىكى سەۋەپ زادى نېمە؟ ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم مەسىلە ئاشقان تاماقنى يېمەسلىك ئەمەس بەلكى شۇ ياش خانىم- قىزلىرىمىزنىڭ ئىستىمالىدا مەسىلە بار ياكى يوقلۇقى. چۈنكى نۇرغۇن خانىم-قىزلىرىمىز ئۆيلىرىدە تاماق ئېتىشتىن بازارلاردا ، رېستۇرانلاردا غىزالىنىشنى ئەۋزەل بىلدى. شۇ ئورۇنلاردا يىگەن تاماقلار تەركىبىدىكى دورا-دەرمەكلەرنىڭ ئادەم بەدىنىگە زىيانلىق ياكى ئەمەسلىكىنى قانچىلىك ئاياللار ھېس قىلالىدى؟ تاماقلارنىڭ كېسەللىك پەيدا قىلىشنى راڭپىزا، لەڭپۇڭخانىلاردا توپ- توپى بىلەن ئولتۇرۇپ ئاغزىنى ئېچىشتۇرۇپ تۇرۇپ يېگەن ئاچچىق-چۈچۈكلەردىن، رېستۇران ۋە ئاشخانىلاردىن يەۋاتقان دورا-دەرمەكلەرنىڭ مىقدارى نورمالدىن ئېشىپ كەتكەن تاماقلاردىن كۆرمەي نېمىشقا ئائىلىمىزدە ئۆز قولىمىز بىلەن ئەتكەن تاماقلاردىن كۆرىمىز. شۇنى ئۇنۇتمايلى. بىز ئاشلىقنى خارلىساق ھامان بىر كۈنى ئاچلىقنىڭ ئازابىنى تارتىپ قالىمىز.

yawaattir

	ئاشقان تاماقنى جىگەر كىسلى بارلار يىيىشكە بولمايدۇ.لىكىن ئاشقان تاماق ھەرگىزمۇ ئاشقازان كىسەللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.بەلكى  ئاشقان تاماقنى توغرا ئىستىمال قىلمىسا ئاشقازان كىسلى بارلارنىڭ كىسەللىك ئەھۋالىنى ئېغىرلاشتۇرۋىتىدۇ.ئاشقان تاماقنى(توڭلاتقۇغا سېلىنغان)چۇقۇم ئىسسىتىپ يىيىش كېرەك .سۇغۇق پېتى يىسىڭىز ئەلۋەتتە ئاشقازنىڭىزنىڭ دەردى بۇلسا قۇزغايدۇ. توغرا ئۇزۇقلىنىشقا دىققەت قىلسىڭىزلا بىرەر كۈن تۇرۇپ قالغان تاماقنى يىسە بولىۋىردۇ،لىكىن مەن توڭلاتقۇدا 2كۈندىن ئۇزاق تۇرۇپ قالغان پىششىق يىمەكلىكلەرنى ئامال بار يىمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىمەن.

natik

	شۇ سىز  كىسەلدىن قورقۇپ تاشلۋەتكەن تاماققا زار بۇلۇپ ئاچلقتىن ئۈلۈپ كىتۋاتقان ، رامزاندا ئاچ قورساق بىر يۇتۇم سۇ ئىچىپلا رۇزا تۇتقان قىرنداشلىرمزنىمۇ ئويلاپ قۇيايلى ، ئاشقان بولسا نىمە بوپتۇ چىن يۈرەكتىن چىقىرىپ بىسملا دەپ يىسىڭىز منىڭچە بولۋردۇ .

mehrigiya

	qog يوللىغان ۋاقتى  2012-8-25 11:46 AM بىزنىڭ ئۆيدىمۇ شۇنداق ئەھۋاللار بار،بىزمۇ ئۆزىمىزنى ت ... ۋاي ! ھاجىتى  يوق. بەلكىم ئاشقان تاماق سەۋەپلىكلا  ئەمەستۇ.يەنە باشقا قۇشۇمچە سەۋەپمۇ بۇلۇشى مۇمكىن.بىزنىڭ ئۆيدىمۇ بار ئۇنداق ئادەت.تاماق دېگەننى ئائىلىدىكىلەرگە بولغۇدەكلا   ئەتكۈلۈك ئەمەس،تاساددىبى مېھمان كەپ قىلىشى مۇمكىن ياكى بولمىسا بىرە قېرىندىشىمىز تاماق دەپ كەپ قىلىشى مۇمكىن.ۋە ياكى  خوشنىلار  كىرىپ قىلىشى مۇمكىن . شۇڭا  تاماقنى سەل زىيادىرەك ئىتىمىز.تاماقتىن كېيىن ، بىر  ئاز ۋاقىت ئۈتۈپ قۇرساق سەل  ئاشقاندا يەۋېلىشىنىڭ ھېچقانداق زېيىنى يوق دەپ قارايمەن. كۆپۈنچە ۋاقىتلادا  خۇشنىلارغىمۇ بىر تەخسە سۇناي دەپ كۆپرەك ئېتىمەن.<بىز ئۆز - ئارا دائىم تاماق سۇنىشىمىز.خۇشنامنىڭ تامىقى بەك تىتىيدۇ ماڭا ! بەزىدە  تامىقىڭىز بامۇ دەپ كىرىمەن تېخى ! >

yawaattir

	تېمىدا ئېيتىلغاندەك ئاياللار قولايلىق ئائىلە ئىلىكتىر سايمانلىرنى ئىشلىتىپ ئۆزىنى ئاسرىسا بۇلىدۇ،«باللىرمىز ئۈچۈن، ئەرلىرمىز ئۈچۈن،ئۆزىمىز ئۈچۈن»ئۆزىمىزنى ئاسراشنى ئۈگىنەيلى!