ئۇيغۇر تىبابىتىدە بۆرەكنى ئاسراش تەدبىرلىرى

parlak/889

	مەن ھەر كۈنى ئەتىگەندە 2 تال ياڭاق ۋە بىر توغرام نان بىلەن ناشتا قىلىمەن،  بۇ بىز ئەركەكلەرگە نىسبەتەن ياخشى تېما بوپتۇ،

parlak/889

	دوسلا، ئالما بۆرەككە پايدىلىقمۇ،

saghlam

	ئەسكەرىتكىنىڭىزگە رەخمەت. يۇقارقىلار بالاغەتكە يەتكەن ئادەملەر پايدىلانسا بولىدىغان ئادەتتىكى ئاممىباب  تەدبىرلەر،بۆرەك زەئىپلىشىش كېسىلى ۋە ياكى باشقا كونكېرىتنى  كېسەللىككە قارىتىلمىغان. ھەر بىر ئادەم ئۆزىنىڭ كونكېرىتنى كېسەللىك ئەھۋالىغا ئاساسەن تاللاپ  ئۆزگىچە مۇئامىلە قىلىش كىرەك.

naildin

	biliwaldim ajringizga taxakkur!

aa0998

	رەخمەت بىزنىڭ سالامەتلكمىز ئۈچۈن مۇشۇنداق ياخشى بىلىملەرنى يولاپسىز كۆپ تەشەككۈر

mustapa222

	رەھمەت، بىلىۋالدۇق!

kaisar

	rahatmakan يوللىغان ۋاقتى  2013-1-6 01:31 PM بۇ رىتسىپ خاتامۇ قانداق بۆرەك كىسىلى بولغانلار گۆش ياغ ... بۇنىڭدا بۆرەك كىسىلى بۇلۇپ قالغانلار يەڭ دىمەپتۇ بىزدەك ساقلارغا (ئاللاھقا شۈكرى)مۇشۇ ئۇسۇللار ئارقىلىق بۆرىكىڭىزنى ئاسراڭ يەنى بۆرەك كىسىلى بۇلۇپ قىلىشنىڭ ئالدىنى نىسپەتەن ئالىدۇ دەپتۇ.

sergerdan20

	rahatmakan يوللىغان ۋاقتى  2013-1-6 01:31 PM بۇ رىتسىپ خاتامۇ قانداق بۆرەك كىسىلى بولغانلار گۆش ياغ ... غەرىب تىبابىتىدىكى بۆرەك ئۇقۇمى جىنسىي ئاجىزلىق قۇۋۋەت كەملىك بىلەن مۇناسىۋەتسىز، ئۇنىڭدا بۆرەك ئاساسلىقى سۈيدۈك ئاجرىتىش قان ئايلىنىشنى تەڭشەش، مىنرال ئىلمىنتلار تەڭپۇڭلىقىنى ساقلاش، بەدەندىكى كېرەكسىز ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاش قاتارلىق رولى بىلەن ئاساسلىق ئەزا سانىلىدۇ، شۇڭلاشقا ياغلىق ماددىلارنى كۆپ يىسە قاندىكى خولىستىرىن ماددىسى يۇقىرىلاپ كىتىپ ،بۆرەكنىڭ سۈيدۈك ئاجرىتىپ چىقىرىشى توسقۇنلۇققا ئۇچىرايدۇ. غەرىب تىبابىتىدىكى بۆرەك كىسىلى ئۇنىڭ ئاجرىتىپ چىقىرىش ئىقتىدارىنىڭ نورمالسىزلىقىغا قارىتىلغان، ئۇيغۇر تىبابىتىدە بولسا بۆرەك قۇۋۋىتى ئەزا سانىلىدۇ، ئۇيغۇر تىبابىتىدىكى بۆرەك ئاجىزلىق بۆرەكنىڭ قۇۋۋىتىنىڭ كەملەپ كىتىشىنى شۇنداقلا بەدەن ئاجزىلىقىنى كۆرسىتىدۇ،يەنى جىنسىي قۇۋۋەت ئاجىزلىقى دەل بۆرەكتە قۇۋۋەت كەملىكىنىڭ ئىپادىسى، لىكىن ئۇ بۆرەكنىڭ ئاجرىتىپ چىقىرىش ئىقتىدارىنىڭ ئاجزلىقىنى كۆرسەتمەيدۇ، شۇڭلاشقا بۆرەك ئاجرىتىپ چىقىرىش ئىقتىدارى توسقۇنلۇققا ئۇچرىغان كىشىلەر ياغلىق يىمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلسا بولمايدۇ، لىكىن بۆرەك ئاجىزلىغان كىشىلەر يۇقىرى قۇۋۋەتلىك يىمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلىشى كىرەك.

orkixi

	ئاساسلىق ياڭاق ،بادام،گۆش ،كاۋاپ،بۆرەك ،يۈرەك ...قاتارلىقلارنى كۆپرەك يىسەك بولىدۇ شۇ ئەركەكلەر .   ئاچچىقۇ -چۈچۈككە يېقىن يۇلاشقا بولمايدۇ .بولمىسا خوتۇننىڭ ھۆددىسىدىن چىقالماي قالىمىز ...