بىز نېمە يەۋاتىمىز ؟

bizakqi

	ئۈچ ۋاخ تاماقنى ۋاختىدا يەپ بەرسەك شۇ ئەڭ ياخشى

kanat

	بىزدەك ئىچكىردە تۇرىۋاتقانلار زەھەرلا يەپ يۈرۈپتىمىز،ئاللاھ ئۆزى ساقلىسۇن.نادىرلاشقا تېگىشلىك تېما.

akyupurmak

	نىمىمۇ يەمىز ئەمدى......؟يەيدىغان، ئىچىدىغاننىڭ ھەممىسى زەھەرگە ئايلىنىپ كىتىۋاتامدۇ نىمە؟ ئاق گۆش دىگىنى قانداق گۆش؟ ھازىر ھەرقانداق يىمەك-ئىچمەك ئىشلەپچىقىرىدىغانلار پۇلنى جېق تاپسىلا بولدى، خەقنىڭ سالامەتلىكى بىلەن نىمە كارى..... چەتئەللەردە ئېتىزدىكى زىرائەتلەرگە دورا چاچمايمىش، ياۋا ئوت چۆپلەرنى، ھاشاراتلارنى دورا چاچماي بىر تەرەپ قىلارمىش

akyupurmak

	ھەممە نەرسىنىڭ ساختىلىشىپ كىتىۋاتقانلىقىدىن قاتتىق نارازى بولغان بىر ئادەم بۇنداق ساختىلىققا تولغان جاھاندا ياشىغۇچە ئۆلۈپلىۋالاي دەپ ئويلاپ بازاردىن بىر قاپ چاشقان دورىسى ئەكىلىپ ھەممىنى بىراقلا يەۋېتىپتۇ. كەچمۇ بوپتۇ، ھىچبىر دورا تەسىر قىلغاندەك ئەمەس، تاڭ ئاتقۇچە ئۆلۈپ بۇلىمەن دەپ ئويلاپ يېتىپ ئۇخلاپ قاپتۇ، تاڭمۇ ئېتىپتۇ،  ئورنىدىن ساپساق تۇرۇپتۇ، ..... شۇنداق قىلىپ بۇ ئادەم ئۆلىۋالايۇ دەپمۇ ئۆلىۋالالماپتۇ، ئەسلىدە ئۇ دورىمۇ ساختىكەن

akbar999

	ياخشى.تىماكەن،بازادىكى.توخۇگۈشى،ىشەنچىلك.ئەمەس،

qidax

	anatil100 يوللىغان ۋاقتى  2013-1-16 01:10 AM قارىغاندا ئابدۇكىرەم ئابلىز ئېيتقاندەك،سۇدا پۇشۇرغا ... ئابدۇكېرىم ئابلىز ئېتۇتلىرىنىڭ ھەربىر ئېغىز سۆزىدە چوڭقۇر مەنا بار...

zapar

	گۆش يىمىسەم مەن  مەن بولماي قالىمەن. بالامغىمۇ گۆشنى جىق-جىق بېرىمەن، ما ئوغۇللار گۆشنى جىق- جىق يەڭلار جۇمۇ، ۋىيەي دىيشمەي، بولمىسا لاتا قاسقاس بوپ قالىسىلەر بىراق ھازىرقى توخۇ بىلەن بېلىقنى خاتىرجەم  يېگىلى بولمايدۇ.

يولتۇز

	ھەممە يەر ھەممە يىمەكلى بۇلغانغان ھېچنەرسىنى خاتىرجەم يىگىلى ئىشلەتكىلى بولمايدۇ ، ھەي قانداقمۇ قىلارمىز

شاگىرت

	مۇشۇ يىقىندىنبىرى پەن - تىنىكىنىڭ تەرەققى قىلىشى ، ماددى تۇرمۇشىمىزنىڭ يۇقىرى كۆتۇرلىشى قاتارلىق سەۋەپلەر تۇپەيلى ، تۇرمۇشىمىزدا ھەرخىل قۇۋەت تولۇقلاش يىمەكلىكلىرى پەيدا بولىۋاتىدۇ ؛ ئادەم بەدىنىگە كىرەكلىك بولغان ماددىلاردىن بىرەرسى كەم بولسا بەدىنىمىزدە ھەرخىل بىنورمال ئالامەتلەر كۆرلىدۇ ؛ ئۇنداقتا نىمە ئۇچۇن بەدىنىمىزگە بىرەر خىل ئىلمىنىت يىتىشمەيدىغان ئەھۋال كۆرلىدۇ ؟ مەسىلەن : نىمىشقا كالتىسى كەم بولىدۇ ؟ سىز ئىستىمال قىلغان يىمەكلىكلەردە كالتىسى مىقدارى يوق ياكى ئاز بولغانلىقىدىن بەدىنىمىزگە كالتىسى يىتىشمەي قالغانمۇ ؟  جاۋابى : ئۇنداق ئەمەس !!! بەدىنىمىزنىڭ كالتىسىنى قوبۇل قىلىدىغان ئورگانىزىملىرىدا بىنورماللىق كۆرۇلگەنلىكى ياكى بىز ئىستىمال قىلغان يىمەكلىكلەرنىڭ تۇرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولغانلىقىدىن بەدىنىمىزنىڭ كالتىسىنى قوبۇل قىلىشى بىنورماللاشقىنىدىن بولغان ؛ باشقا تۇردىكى ئىلمىنىتلارنىڭ يىتىشمەسلىكىمۇ يۇقىردىكى بىلەن ئوخشاش ؛ ئۇنداقتا بىز بەدىنىمىزگە يىتىشمەيقالغان ئىلمىنىتلارنى تولۇقلاش ئۇچۇن ئاشۇخىل ئىلمىنىت تەركىۋى يۇقىرى بولغان يىمەكلىكلەرنى كۆپلەپ يىيىش بىلەن ئارقىلىق مەقسىدىمىزگە يىتەلەمدۇق ؟ جاۋابى : ناتايىن !! چۇنكى بەدىنىمىزنىڭ ئاشۇخىل ئىلمىنىتنى قوبۇل قىلىدىغان ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۇرمىسەك ئۇچ ۋاخ تامىقىمىزغا ئاشۇخىل ئىلمىنىتنى بىۋاستە يىسەكمۇ ، بەدىنىمىز تەرپىدىن قوبۇل قىلىنمىسا نىمىگە پايدىسى . ئۇنتۇپ قالمايلى : خۇدايىم بىزگە ھالال قىلىپ بەرگەن ھەرقانداق بىرخىل يىمەكلىكنىڭ تەركىۋىدە بەدىنىمىزگە كىرەكلىك بولغان ماددىلارنىڭ ھەممىسى تولۇق بار ، ھەرقانداق بىرخىل يىمەكلىكنىڭ (سەي-كۆكتات ، مىۋە-چىۋە ، ھەرخىل گۆشلەر ) تەركىۋىدە بىرەرخىل ماددا يوق بولغىنىدا بۇخىل ئۆسۇملۇك ياكى ھاۋانات مەۋجۇت بوپ تۇرالمىغان بولاتتى . شۇنىڭ ئۇچۇن بىز ئۇنى يىسەك بۇنىڭغا پايدا قىلىدۇ ، بۇنى يىسەك ئۇنىڭغا پايدا قىلىدۇ ، يەنە بىر نەرسىنى يىسەم بۇنەرسەمنى تولۇقلايدۇ دەيدىغان سەپسەتىلەرگە ئىشىنىپ كەتمەي ئوزىمىزنىڭ تاماقلىرىمىزنى پاكىزە - ئاددى قىلىپ ئىتىپ يىسەك ، ئەڭ مۇھىمى كۆكسى-قارنىمىزنى كەڭ ،كۆڭلىمىزنى  خۇشال - خۇرام تۇتۇپ يۇرەلىسەك تىنىمىز ساغلام بولىدۇ . ھەرقانداق كىسەل غەم-قايغۇ ، ئىچىتارلىق ، كۆرەلمەسلىك ، قالايمىقان نەرسىلەرنى كۆپ يىيىش ، تاماقنى جىق يىيىشتىن ، بولىدۇ . كونىلىنىڭ : ‹‹سەھەت تىلىسەڭ ئاز يە ، ئىززەت تىلىسەڭ ئازدە ››  دىگىنى ناھايىتى توغرا ئىيتىلغان .