كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى-زۇكام، مېڭە كېسەللىكلىرى، قېرىلىق، بەدەن ئاجىزلىق، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك، ھەزىم ناچارلىشىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كۆز ئۇدۇلىدا پاشا-كۇمۇتىلار ئۇچقاندەك بىلىنىش، كۆز جىيەكلىرى قىزىرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتى تەدرىجىي ئاجىزلاپ، نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلمەسلىك قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدىغان كېسەللىكتۇر.
تۇرمۇش »ساغلاملىق »كېسەللىك بۇ يازما 2016-يىلى 02-ئاينىڭ 23-كۈنى يوللانغان