ۋىتامىن E

ۋىتامىن E؛ (Vitamin E) بىر خىل مايدا ئېرىيدىغان ۋىتامىن، ئۇنىڭ سۇدا پارچىلىنىش ھاسىلاتى توكوفېرول، ئەڭ مۇھىم ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورىلارنىڭ بىرى. سارغۇچ مايسىمان سۇيۇقلۇق بولۇپ مايدا ۋە باشقا ئېرىتكۈچىلەردە ئېرىيدۇ. 

تۇرمۇش »ساغلاملىق »دورا    تۇرمۇش »تۇرمۇشقا ئائىت    بۇ يازما 2017-يىلى 02-ئاينىڭ 13-كۈنى يوللانغان