بۇلار دىگەن ئۇچۇرغا يېقىن كېلىدىغان تۆۋەندىكى ئۇچۇرلار، كۆرۈپ بېقىڭ

ئېگىزگە سەكرەش

ئېگىزگە سەكرەش

ئېگىزگە سەكرەش ئىنسانلارنىڭ يەرنىڭ تارتىش كۈچىگە قارىتا جەڭ ئېلان قىلىشى ھېسابلىنىدۇ. رىۋايەت قىلىنىشىچە، ئوتتۇرا ئەسىردىكى ياۋروپادا ئېگىزگە سەكرەش چەۋەندازلار چوقۇم تەربىيىلىنىشكە تېگىشلىك ئىقتىدار بولغان. 1864-يىلى ئېگىزگە سەكرەش رەسمىي تۈر سۈپىتىدە يېنىك ئاتلېتىكا مۇسابىقىسىگە كىرگۈزۈلگەن. 

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان

سۇدا تېيىلىش

سۇدا تېيىلىش

سۇدا تېيىلىش «سۇ چاڭغىسى ھەرىكىتى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. تەنھەرىكەتچى پۇتىغا سۇ تېيىلغۇچ كىيىپ، ماتورلۇق قېيىقنىڭ سۆرىشى بىلەن سۇ يۈزىدە سىيرىلىدۇ ھەمدە ئايلىنىش، سەكرەشكە ئوخشاش ھەر خىل ھەرىكەتلەرنى ئىشلەيدۇ.

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيەگە ئائىت    بۇ يازما 2015-يىلى 09-ئاينىڭ 30-كۈنى يوللانغان

ئېغىرلىق كۆتۈرۈش

ئېغىرلىق كۆتۈرۈش

ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ھەرىكىتى ئىنسانلارنىڭ ئەمگەك، ئىشلەپچىقىرىش جەريانىدا تەدرىجىي ھاسىل بولغان. نۇرغۇنلىغان دۆلەتلەرنىڭ ئۆزلىرىنىڭ كۈچتۈڭگۈرلىرى ھەققىدە رىۋايەتلىرى ۋە خاتىرىلىرى بار. 

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 17-كۈنى يوللانغان

ئاتلانغۇچ ئويناش

ئاتلانغۇچ ئويناش

ئاتلانغۇچ ئويناش بولسا بىر ئادەم ياكى كۆپ ئادەم بىر تال ئارغامچا ئارقىلىق ھەر خىل سەكرەش ھەرىكىتى ، تەنھەرىكەت ئويۇنى .ئاتلانغۇچ ئويناش بولسا ئېلاستىكلىقىنى، ماسلىشىشنى، سەزگۈرلۈكنى، تېزلىكىنى، كۈچنى تەلەپ قىلىدىغان ھەرىكەت بولۇپ، بەدەننىڭ مۇشۇ ئامىللىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا ئىنتايىن ياخشى رولى بار.

تاماشا »ئويۇن »يەرلىكتىكى ئويۇنلار    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 21-كۈنى يوللانغان

باريېردىن ئاتلاپ يۈگۈرۈش

باريېردىن ئاتلاپ يۈگۈرۈش

باريېردىن ئاتلاپ يۈگۈرۈش17 ~18-ئەسىرلەردە ئەنگلىيىدە بارلىققا كەلگەن. ئۇ ۋاقىتتا ئەنگلىيىنىڭ چارۋىچىلىقى ئىنتايىن روناق تاپقان بولۇپ، ھەرىكەتكە ئامراق ياش پادىچىلار ھەمىشە قوتان قاشاسىدىن سەكرەپ كىرىپ، سەكرەپ چىقىپ، ئۆ...

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان

ئەركىن گىمناستىكا

ئەركىن گىمناستىكا

ئەركىن گىمناستىكىنىڭ ئالاھىدىلىكى گىمناستىكا تېخنىكىسى بىلەن سەنئەت بىرلەشتۈرۈلگەن ھەرىكەتلەرنىڭ چاققان، كىشىنى ھەيرەتتە قالدۇرارلىق ھەم كۆركەم، گۈزەل بولغانلىقىدا ئىپادىلىنىدۇ. 

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ئاتالغۇسى    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان

يورغىلاپ مېڭىش

يورغىلاپ مېڭىش

يورغىلاپ مېڭىش بىلەن يۈگۈرۈش ئوخشاشلا يۈگۈرۈش تۈرىگە مەنسۇپ بولسىمۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ روشەن پەرقى بار. يۈگۈرۈشتە تەنھەرىكەتچىنىڭ ئىككى پۇتى بىرلا ۋاقىتتا يەردىن ئايرىلسا بولىدۇ، شۇنداقلا پۇتلار يەرگە چۈشۈپ، يەردىن ئاي...

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيەگە ئائىت    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 19-كۈنى يوللانغان

قىسقا يۈگۈرۈش

قىسقا يۈگۈرۈش

قىسقا يۈگۈرۈش بولسا تەنھەرىكەتنىڭ بىر تۈرى .

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ئاتالغۇسى    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 19-كۈنى يوللانغان

سۇغا سەكرەش

سۇغا سەكرەش

قارلىغاچتەك يەڭگىل، چاقپەلەكتەك پىرقىراپ سۇغا سەكرەش ھەرىكىتىنىڭ «بوشلۇقتىكى بالېت» دېگەن نامى بار.

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان

سۇ ئۈزۈش مۇسابىقىسى

سۇ ئۈزۈش مۇسابىقىسى

سۇ ئۈزۈش مۇسابىقىسى بولسا تەنتەربىيە مۇسابىقىسىنىڭ بىرتۈرى .

تەنتەربىيە »تەنتەربىيە مۇسابىقىسى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيە ھەرىكىتى    تەنتەربىيە »تەنتەربىيەگە ئائىت    بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 19-كۈنى يوللانغان