دۇدۇقلاش كېسىلىنى قانداق ساقايتىمەن

abdukadir111

مىنىڭچە تۇغۇلىشڭىزدىنلا شۇنداق بولغان بولسا ئامال يوقمىكىن.بۇ كىسەلگە قارتا بىلگەجان ئاكمىزنىڭ بىلدىغان چۇشەنچىللىرنى ئاڭلاپ باقساق.بىرەر ھەل قىلىش چارسى ئوتتۇرغا چىقىپ قالسا ئەجەپ ئەمەس.

eliy0903

تېرشېپ بېقېڭ

alpartuga

ئەكىلىڭە قۇلىڭىزنى ئاداش ،ئىككىمىزنىڭ دۇچ كېلۋاتقان مەسىلىسى ئۇخشاشكەن،يېشىمىزمۇ ئۇخشاشكەن.
مۇشۇنىڭغا بىلىدىغان تورداشلار ئېنىق بىر مەسلىھەت بەرسە بۇلاتتى.

osumluk

سالام قېرىندىشىم!
  كېكەچلىك بالىلاردا كۆرۈلسە بۇ كېسەللىك ھېساپلانمايدىكەن،مېنىڭ ئوغلۇممۇ 4 ياش ۋاختىدا شۇنداق ئىشقا يولۇققان،ئۇرۇمچىدىكى ياپوندا ئوقۇپ كەلگەن مۇتەخەسىس بۇ بالىدا كېسەل يوقكەن،چوڭ بولغانسېرى ئۆزلىگىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ(بالىنى 4ياشقىچە ئۇيغۇرچىدا ئوقۇتۇپ ئاندىن خەنزۇچىدا ئوقۇتقان بالىنىڭ تەپەككۇرى بىلەن ئىپادىلەش سۇرئىتى ماسلىشالمىغانلىقتىن كېلىپ چىققانكەن.....)
   سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا كەلسەك1-دىن سىز تازلىققا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ(بەدەن ،كىيىم-كېچەك تازلىقى) ،بۇ سىزدە ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرىدۇ.كىيىم -كېچىكىڭىز رەتلىك بولسۇن.2-دىن سىزنى قوللايدىغان كىشىلەر بىلەن كۆپرەك مۇئامىلە قىلىڭ،يەنى ئۆزىڭىز قىلىۋاتقان ئىشتىن ئۇتۇق قازىنىڭ،دىمەكچى كۆڭلىڭىز كۆتۈرۈلسۇن.روقلۇق بولۇڭ.3-ساياھەت قىلىڭ ،مەقسەت كەيپىياتنى كۆتۇرۇش.4-سۆز قىلغاندا ئالدىرىماي قىلىڭ.كۆپ سۆزلەپ مەشىق قىلىڭ.
  دىمەكچى :كەيپىياتنى كۆتۇرۇش،روھلۇق بولۇش،ئۈمۈتكە تولۇش،باشقىلارنىڭ ماقتىشىغا ئېرىشىش بۇ كېسەل سانالغان دۇدۇقلاشنى داۋالاشنىڭ ياخشى ئامالى

DAWAYI

سزنىڭ بۇ كىسىلىڭىزنى ئككى خىل نوختىدىن قارىساق بولىدۇ ، بىرىنجى -تۇغما ،ئىككىنچى - كىيىن پەيدا بولغان ، تۇغما بولغاننى داۋالاتسىڭىزمۇ ئۇنىمى ئانچە چۇڭ بولماسلىقى  مۇمكىن ،كىيىن پەيدا بولغىنى بولسا ،ئاساسلىقى ئۇزۇن مەزگىل سۇغۇق يىمەك -ئچمەكلەرنى كوپلەپ يىش ،ياكى سۇغۇق مۇھتىقا ئۇچىراش سەۋەبىدىن مىڭىنىڭ ھۇللكى ئىشىپ .تۇتۇۋىلش قابىلىتى تۇۋەنلەش.ئىغىزدىن شالۇك ئىقش بىلەن ئپادىلىنىدۇ. بۇنىڭغا ئۇيغۇر تىبابەت دورىلىردىن  .داۋايىمىشكى شىرىن ، ماددەتۇل  ھايات ،مەجۇنى نۇجاھ .مەجۇنى  زەرئۇنى ،ئتترىپل  ئۇستىقۇددۇس  قاتارلىق دورىلارنى ئستىمال قىسىڭىز  ئاللا خالىسا ساقىيىپ كىتىسىز ،  يەنە  ئگىرنى دايىم  شۇمۇپ بىرىڭ .

yusup78

گەپنى -ئالدىرماي تولۇق سۆزلەشنى مەشىق قىلىڭ، يەنە يۇقۇرىدىكى دوسلىرىمىز ئېيىتقاندەك ئۈنلۈك ئاۋازدا كىتاپ ئوقۇپ بىرىڭ، يەنە بىر گەپ  ئىسىق تەبىەتلىك تائاملارنى ،يەنى بەك مايلىق تائاملارنى كۆپ ئىستىمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ،

yagurqak

yusup818 يوللىغان ۋاقتى  2014-12-8 15:36
گەپنى ئالدىرىماي سوزلىسىڭىزمۇ مۇشۇنداق دۇدۇقلامسىز ؟ ...

شۇنداق بولۇپ قالىدۇ قېرىندىشىم ، گەپنى ئالدىرىماي ئاستا قىلسىمۇ شۇنداق دۇدۇقلايدىغان گەپ ، بۇنداق ئادەت مەندىمۇ ئازدۇر كۆپتۇر بار . مەن ئىلگىرى كىچىك چاغلىرىمدا ئېنىقىنى ئېيتقاندا تۆت ياش ۋاقتىمدا زىيادە قورقۇپ كەتكەن ، شۇڭلاشقىمۇ ئۇ ئىشلار تۆنۈگۈن يۈز بەرگەندەكلا ئېنىق ئېسىمدە ھەتتا تۆت ياشتىن ئالدىدىكى ئىشلارمۇ ئېنىق ئېسىمدە . ئۇ چاغلاردا بەك ئېغىر ئىدى كېيىن نۇرغۇن قېتىملاپ داۋالاندىم ئۈنۈمىنى خېېلىلا كۆردۈم . مەن ئىلگىرى قومۇل لەڭگەر رايونىدا بىر مومام بولىدىغان ھازىر يوق ، ئۇ شۇنداق بىر ئىشلار بىلەن داۋالايتتى ( گەرچە بۇ شەرىئەت ئۆلچىمىدە ھەم مېنىڭ قارىشىم بويىچە خاتا ئەقىدە بولسىمۇ لېكىن يەنىلا چولار بىزدىن بىر ئىشتاننى بولسىمۇ جىقراق ئۇپراتقان بولغاچقا ئۇلارنىڭ قارىشىنىمۇ بىراقلا بىر تاياقتا ھەيدىۋەتكىلى بولمايدىكەن ) . ئۇ بىر نېمىلەرنى ئوقۇپ ماڭغا سۇ پۈركىدى كەينىدىن ئەپسۇسلانغان ھالدا رەھمەتلىك مامامغا قاراپ ئايلا بۇ بالىنىڭ غولىغا جىق ئۇرۇۋېتىپلا دېگەنتى مومام بولسا ئۇنى ئىلىك ئالمىغانتى ( بولدىلا ئۆلۈپ كەتكەن ئادەمنىڭ كەينىدىن تامان گەپ قىلماي ، يەنە كېلىپ ئۇ مېنىڭ مامام ) . كېيىن بىرسىنىڭ دەپ بەرگىنى بويىچە  شەھەر ئىچى يېزىسى ياڭخى مەلىسىدە ئولتۇرۇشلۇق تۆرىخان سۇنۇقچىنىڭ ئۆيىگە باردىم ، ئۇ ئومۇرتقىلىرىمنى سىلاپ بۇ ئادەمنى تونۇشتۇرغان تونۇشىمىزنىڭ بالىسىدىكى ئەھۋالنىڭ مەندىمۇ بارلىقىنى دېدى . بۇ دېگىنى ئومۇرتقا سۆڭىكى ئىچىگە كىرىپ كەتكەن بولۇپ ئازراقلا سىلاپ تۇتۇپ بېسىپ قويسا نورمال ئەدەمنىڭكىگە ئوخشىمايدىغان ئاغرىق ھېس قىلىدىغان گەپكەن ، شۇنىڭ بىلەن ئۇ ئادەمنىڭكىدە ئومۇرتقا سۆڭىكىمگە بىر مەزگىل دەۋىرقاي چاپلاپ كىرىپ كەتكەن ئومۇرتقا سۆڭىكىنى كۆتۈرۈپ چىققان كېيىن ئاستا ئوڭشالدىم . سەۋەبى ئومۇرتقا كىرىپ كەتكەنلىكى ئۈچۈن قاننى بېسىۋېلىپ قان راۋان ئايلانمايدۇ قان راۋان ئايلانمىسا گەپمۇ راۋان چىقمايدۇ سىزنىڭكى بىلەن مېنىڭكىنى سېلىشتۇرۇپ بېقىڭ ئومۇرتقىڭىز يوقۇرىقى تەرىپىنى بىرسى تۇتۇپ باقسۇن ئاغرىمدىكىن ، مېنىڭ ھازىرمۇ ئازراق بار چۈنكى ياش تولا ئۆتۈپ كەتسىمۇ بولمايدىكەن .