ياشانغانلار سەمىگە

tograk

               1 .  تاتلىق ، تۇزلۇق ، خام ، سوغۇق نەرسىلەرنى كۆپ يېمەسلىكى كېرەك .
               2 .  تاماقنى تېز يېمەسلىكى ، يىرىك يۇتماسلىقى كېرەك .
               3 .  ياغلىق نەرسىلەرنى كۆپ يېمەسلىكى كېرەك .
               4 .  ئاسان ھەزىم بولمايدىغان ئۇششاق _ چۈششەك نەرسىلەرنى يېمەسلىكى كېرەك .
               5 .  بەك تويۇنۇپ تاماق يېمەسلىكى ، بولۇپمۇ ، كەچلىك تاماقنى تويغىچە يېمەسلىكى كېرەك .
               6 .  تاماق تاللىماسلىقى كېرەك .
               7 .  ئەتىگىنى ناشتا قىلىشى ، ئاچ قۇرساق يۈرمەسلىكى كېرەك .
               8 .  ھاراق ئىچىش ، تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىشى كېرەك .
               9 .  ھەرىكەت قىلماي يېتىۋېلىشتىن ساقلىنىشى ، سىرتقا چىقىپ چېنىقىپ تۇرۇشى كېرەك .

                                                                            ماتېرىيالدىن

    



 

iwirgholl

قېرى- ياش ھەممىسى شۇنداق قىلىش كېرەككەن. رەھمەت سىزگە