بۇ مەزمۇن 2011-يىلى 12-ئاينىڭ 2-كۈنى سائەت 16 دىن 17 مىنۇت ئۆتكەندە يوللاندى ، جەمئى 14646 قىتىم كۆرۈلدى
قۇرۇتۇلغان ئۇششاق راك سېلىپ شوۋىگۈرۈچ ئېتىپ ئىچسە كالتسىي تولۇقلايدۇ
كۈز پەسلى ئۆسۈپ يېتىلىشى تېز ، ماددا ئالماشتۇرۇش ئىقتىدارى كۈچلۈك بالىلار ئۈچۈن ئېيتقاندا سۆڭەك ئۆسىدىغان ئەڭ ياخشى پەسىل . شۇڭا ، بۇ چاغدا بالىلارغا كالتسىي تولۇقلاشقا سەل قارىماسلىق كېرەك .يېقىندا ياپونىيەدە چىقىدىغان ‹‹ بالا بېقىش›› ژۇرنىلىدا سەككىز ئايلىقتىن ئاشقان بالىلارغا كالتسىي تولۇقلاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، يەنى قۇرۇتۇلغان راك سېلىپ شوۋىگۈرۈچ ئېتىپ ئىچۈرۈش ئۇسۇلى تەۋسىيە قىلىندى . قۇرۇتۇلغان ئۇششاق راك تەركىبىدە كالتسىي ، فوسفور مول بولۇپ ، يازلىق يېسىۋىلەكنى قاينىتىپ ، ئۇنىڭدىكى بىر قىسىم چۆپ كىسلاتاسى ۋە فىتالات كىسلاتاسىنى چىقىرىۋەتكەندە كالتسىينىڭ ئۈچەيدە قوبۇل قىلىنىشىنى تېزلىتىدۇ .
قۇرۇتۇلغان ئۇششاك راك سېلىنغان شوۋىگۈرۈچ ئېتىش ئۈچۈن قۇرۇتۇلغان ئۇششاق راكتىن بەش گىرام ، يازلىق يېسىۋىلەكتىن 50 گىرام ، تۇخۇمدىن بىر ۋە ئازراق تۇز تەييارلىنىدۇ . ئاۋۋال قۇرۇتۇلغان ئۇششاق راكنى پاكىز يۇيۇپ سۇغا چىلاپ يۇمشاتقاندىن كېيىن ئېزىمىز ؛ تۇخۇمنى چېقىپ قورۇپ پىشۇرىمىز ؛ يازلىق يېسىۋىلەكنى يۇيۇپ قايناق سۇغا چىلىۋېتىپ ئېزىمىز . شوۋىگۈرۈچ پىشقاندىن كېيىن قۇرۇتۇلغان ئۇششاق راك ، ئېزىلگەن يازلىق يېسىۋىلەك ، تۇخۇمنى سېلىپ ئىككى مىنۇت قايناتساقلا بولىدۇ .
شىنجاڭ گىزىتىدىن ئىلىندى
يوللىغۇچى : ئالىمجان ماخمۇت
