بۇلار ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك دىگەن ئۇچۇرغا يېقىن كېلىدىغان تۆۋەندىكى ئۇچۇرلار، كۆرۈپ بېقىڭ

مىزاجنىڭ تۈرلىرى

مىزاجنىڭ تۈرلىرى

   مىزاج دېگەن ھەرقانداق مەخلۇق ۋە ھەرقانداق ماددىدا مەۋۋجۇت بولىدىغان بىر خىل تەبىئىي ئالاھىدىلىك..

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان

مىڭە پەردە ياللۇغى

مىڭە پەردە ياللۇغى

ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مېڭە پەردىسىنىڭ ئىششىپ مېڭىگە تەسىر قىلىشى بىلەن كلىنىكىدا قىزىش، باش ئاغرىش، جۆيلۈش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدىغان شەكىل بۇزۇلۇش خاراكتىرلىك كېسەللىك سەرسام دىيلىدۇ.

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان

مىزاجنىڭ ئورنى ۋە ئەھمىيىتى

مىزاجنىڭ ئورنى ۋە ئەھمىيىتى

مىزاج تەلىماتى تېبابىتىمىزئاساسىي نەزەرىيىلىرىنىڭ مۇھىم بىر تەركبى بولۇپ،ئۇنىڭ ئىشلىتىلىش دائىرىسى ناھايىتى كەڭ. شۇڭا تېبابىتىمىزنى ئۆگەنگۈچىلەر مىزاج تەلىماتىنى مۇستەھكەم ئىگىلىشى شەرت. مىزاج مەسىلىسى تېبابىتىمىزدە ...

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 18-كۈنى يوللانغان

ئېغىز بوشلوقى

ئېغىز بوشلوقى

ئېغىز ۋە چىش خادىمىي ئەزالار بولۇپ، ئېغىز ئاۋاز چىقىرىش، قوشۇمچە نەپەسلىنىشكە ياردەم بېرىش ۋە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىكى مۇھىم ئورۇن ھېسابلىنىدۇ.

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 20-كۈنى يوللانغان

ھامىلىنڭ جىسمانىي ئالاھىدىلىكى

ھامىلىنڭ جىسمانىي ئالاھىدىلىكى

ھامىلىنىڭ ئانا بەدىنىدىن ئايرىلىپ، بالىياتقۇ سىرتىدا مۇستەقىل تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە تەدرىجىي ماسلىشىدىغان ئۆتكۈنچى دەۋرى-يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلىق دەۋرى دەپ ئاتىلىدۇ.

تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 20-كۈنى يوللانغان

يۇتقۇنچاق، كېكىردەك، بادامسىمان بەز

يۇتقۇنچاق، كېكىردەك، بادامسىمان بەز

يۇتقۇنچاق ، كېكىردەك ، بادامسىمان بەز نەپەسلىنىشكە ياردەم بېرىش ، يۇتۇشقا ياردەم بېرىش. كانايغا يات نەرسىلەنىڭ كىرىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش قاتارلىق خىزمەتلەرنى ئۆتەيدىغان خادىمىي ئەزلار بولۇپ ، يۇتقۇنچاق ، كېكىردەك ، بادامسىمان بەز كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىش كىرەك.

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2015-يىلى 02-ئاينىڭ 27-كۈنى يوللانغان

يۈرەك كېسەللىكلىرىنى داۋالاش

يۈرەك كېسەللىكلىرىنى داۋالاش

يۈرەك ئۆزىنىڭ پۇتۇن ھەرىكىتى داۋامىدا ھاياتلىق ئۈچۈن كېرەكلىك بولغان ئاساسىي ماددىلار ۋە ساپ ھاۋا يەنى ئوكسىگېن (O2)نى قان تومۇرلار ئارقىلىق پۇتۈن بەدەنگە ئەۋەتىپ ، بۇلغانغان ھا ۋا يەنى كاربون (Ⅳ) ئوكسىد (CO2)نى ئۆز ئىچى...

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 20-كۈنى يوللانغان

يېمەك-ئىچمەك بىلەن داۋالاش

يېمەك-ئىچمەك بىلەن داۋالاش

يېمەك - ئىچمەك بىلەن دا ۋالاش بىمارنىڭ ئەمەلىي ئەھۋالىغا قاراپ ئوزۇقلىنش تەرتىپلىرىنى مۇۋاپىق بېكىتىش، يېمەك - ئىچمەكنى تەڭشەش، زىيان قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئىىىننېمال قىلىشتىن توسۇش ئارقىلىق ھەر قايىىىى ئەزاللارىن...

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 20-كۈنى يوللانغان

ئىھتىباس ۋە ئىستىفراغ

ئىھتىباس ۋە ئىستىفراغ

ئىھتىباس ۋە ئىستىفراغ (چىقىرىش ۋە توختىتىش) بولسا ئادەم بەدىنىدىن ئايرىلىپ چىققان كېرەكسىز نەرسىلەر تەرەت، سۈيدۈك، تەر، نەپەس ئارقىلىق بەدەندىن چىقىپ كېتىدۇ. بەدەنگە كىرگەن كىرىملەرنىڭ سان ۋە سۈپەت جەھەتتە مۇۋاپىق بو...

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 20-كۈنى يوللانغان

يۆتەل ۋە خەپرۈك تۈكۈرۈش

يۆتەل ۋە خەپرۈك تۈكۈرۈش

يۆتەل ۋە خەپرۈك تۈكۈرۈش  يۆتەل بىر خىل قوغدۇنۇش خاراكتىرلىك رېفلىكىسلىق ھەركەتتىن ئىبارەت. ئۇ ئارقىلىق نەپەس يوللىرىدىكى كېسەللىك خارەكتىرلىك ئاجرالما ماددىلار بەدەننىڭ سىرتىغا چىقىپ تاشلىنىدۇ. 

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 20-كۈنى يوللانغان