كاۋا مانتىسى مانتىنىڭ بىر تۈرى بولۇپ، ئالىي ئاق ئۇن، چۈچۈتكەن سۇ يېغى، زىرە ،كاۋا، قوينىڭ چاۋا يېغى، قارىمۇچ ,پىياز، تۇز قاتارلىق ماتېرىياللار ئارقىلىق تەييارلىنىدۇ ،ئىنتايىن تەملىك ،سىڭىشلىك بولىدۇ .
مەدەنىيەت »تائام »تاماق بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 14-كۈنى يوللانغان
دۈملىمە كاۋاپ سۆڭەكلىك قوي گۆشى ، پالەك ، سۇڭپىياز ، جاڭيۇ ، زىرە ، تۇز ، سوققان زەنجىۋىل، ھۆل پۇرچاق ، قارىمۇچ قاتارلىق ماتېرىياللاردىن تەييارلىنىدىغان كاۋاپنىڭ بىر تۈرى.
مەدەنىيەت »تائام »يىمەكلىك مەدەنىيەت »تائام »يىمەك-ئىچمەككە ئائىت مەدەنىيەت »تائام »ئاشپەزلىك بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 11-كۈنى يوللانغان
ئۇيغۇرلاردىكى تاماق بىلەن كېسەل داۋالاش، كېسەل ئەھۋالىغا قاراپ، يېمەك-ئىچمەكنى مۇۋاپىق تەڭشەش، پەرھىز تۇتۇش ئارقىلىق كېسەلگە خىل كەلمەيدىغان تاماقلارنى چەكلەش ئارقىلىق كېسەلنى يەڭگىللىتىش ۋە ھەرخىل شىپالىق يېمەك-ئىچمەكلەرنى بېرىش ئارقىلىق بەدەن قۇۋۋىتىنى ئاشۇرۇپ تېزرەك ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈشنى مەقسەت قىلغان.
تۇرمۇش »ساغلاملىق »داۋالاش »باشقىلار بۇ يازما 2016-يىلى 02-ئاينىڭ 20-كۈنى يوللانغان
پېتىر مانتا بولسا ئاق ئۇن، قارىمۇچ، لوق قوي گۆشى ، ئىلمان سۇ، پىياز ، تۇز قاتارلىقلاردىن تەييارلىنىىغان بۇلۇپ تەمى ئۆزگىچە .
مەدەنىيەت »تائام »تاماق بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 16-كۈنى يوللانغان
قورۇما چۆچۈرە بولسا ئۇن ، قارىمۇچ، تۇخۇم، زىرە ، گۆش ، ئەبجەش ياغ ، تۇز قاتارلىق ماترياللاردىن تەييارلىنىدىغان بۇلۇپ ،تەمى ناھايىتى ياخشى .
مەدەنىيەت »تائام »تاماق بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 12-كۈنى يوللانغان
يارما پولۇ بولسا كۆممىقوناق يارمىسى ، پىياز ، گۆش ، زىرە ، ياغ ، تۇز ، سەۋزە قاتارلىق ماتىرياللاردىن تەييارلىنىدىغان بۇلۇپ ،تەمى ئۆزگىچە .
مەدەنىيەت »تائام »تاماق بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 15-كۈنى يوللانغان
پىننە چۆچۈرىسى قىيمىسىغا پىننە ئارلاشتۇرۇلىدىغان چۆچۈرە .
مەدەنىيەت »تائام »تاماق بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 16-كۈنى يوللانغان
قۇمۇل ياپمىسى قوي گۆشى، قىزىل سەۋزە، ياڭيۇ، باش پىياز، پەمىدۇر، ئاق ئۇن، قىچا ماي قاتارلىق ماتېرىياللاردىن تەييارلىنىدىغان بۇلۇپ، ناھايىتى يىيىشلىك.
مەدەنىيەت »تائام »يىمەكلىك مەدەنىيەت »تائام »تاماق مەدەنىيەت »تائام »ئاشپەزلىك بۇ يازما 2016-يىلى 07-ئاينىڭ 09-كۈنى يوللانغان
ئاش مانتا بولسا قوينىڭ لوق گۆشى ، قارىمۇچ ، ئاق ئۇن ، ئىلمان سۇ ، پىياز ، تۇز قاتارلىق ماتىرياللاردىن تەييارلىنىدىغان مانتىنىڭ بىر تۈرى .
مەدەنىيەت »تائام »تاماق بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 08-كۈنى يوللانغان
قايماق يوتازىسى بولسا ئاق ئۇن ، كاۋاۋىچىن ، سۇ ، يۇمغاقسۈت ، خام قايماق ، خېمىرتۇرۇچ ، پىياز ، تۇز ، شولتا ، سۇ يېغى قاتارلىق ماتىرياللاردىن تەييارلىنىدىغان بۇلۇپ ،ناھايىتى يىيىشلىك .
مەدەنىيەت »تائام »تاماق بۇ يازما 2016-يىلى 03-ئاينىڭ 12-كۈنى يوللانغان