ھامىلىدار بولغىنىغا 31 ھەپتە بولغان ھامىلىدار ئايال نېمە يېسە ياخشى—ئوزۇقلۇقتىن خۇلاسە
ۋاقتى: 2016-08-10
ئاۋاتلىقى: 762 قېتىم
يانفوندا كۆرۈش
ھامىلىدار بولغىنىغا 31 ھەپتە بولغاندا ھامىلە چىشىنىڭ كالىتسىيلىشىىش سۈرئىتى تېزلىشىدۇ، ھامىلىدار ئايال كالىتسىي، فوسفور تەركىبى مول يېمەكلىكلەرنى يەپ بەرسە بولىدۇ. كالىتسىي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن: سۈت، تۇخۇم سېرىقى، خەيدەي، راك قۇرۇقى، قېرىنقۇلاق، پۇرچاق مەھسۇلاتلىرى بار، تەركىبىدە فوسفور تەركىبى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن ئورۇق گۆش، جىگەر، سۈت تۈرىدىكىلەر، تۇخۇم سېرىقى، راك قۇرۇقى، دادۇر، خۇاسىڭ قاتارلىقلار بار.
بۇ ۋاقىتتا ھامىلىدار ئايال نەپەس قىيىنلىشىش ھېس قىلىدۇ، بالىياتقۇنىڭ ئاستى ئاللىبۇرۇن يۇقىرىغا كۆتۈرۈلۈپ دىئافراگمىغىچە بارىدۇ، تاماق يېگەندىن كېيىن ھەمىشە ئاشقازان بىئاراملىق ھېس قىلىپ، ئىشتىھاسىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ئەڭ ياخشىسى ئازدىن كۆپ قېتىم تاماق ئىستېمال قىلىپ، ئاشقازاننىڭ بىئاراملىقىنى يوقىتىش كېرەك.
ھامىلىدار بولغىنىغا 31 ھەپتە بولغاندا نېمىنى ئاز يېگەن ياخشى—ھامىلىدار ئاياللار يىراق شەرق تاشپاقىسىنى يېسە بولمايدۇ، كۆپ ئىستېمال قىلىشقا تېخىمۇ بولمايدۇ.
